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SPORTaktiv April 2016

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Wenn sich die ersten Frühlingsboten zeigen, zieht es viele Sportler wieder nach draußen. Das wissen wir! Darum haben wir uns in der April/Mai-Ausgabe von SPORTaktiv auch intensiv mit den beliebtesten Outdoorsportarten beschäftigt. Weißt du, wie du deine Wander-, Kletter- und Klettersteigausrüstung wieder fit für die Saison machst? Von uns bekommst du die Checklisten für deine komplette Bergausrüstung. Außerdem geben die Naturfreunde-Profis Antworten auf 16 wichtige Fragen für einen guten Start in die Berge. Ebenfalls in der April/Mai-Ausgabe erklärt: das Eigengewichtstraining! Wir verraten dir, wie wirksam und einfach es tatsächlich ist. Und wer schon immer mehr über Eisenpräparat, Vitamin-C-Tablette und Co. wissen wollte, der erfährt im aktuellen Magazin alles über Sinn und Unsinn der Nährstoffsupplementierung.

HOTSPOT FOTOS: GMACHL,

HOTSPOT FOTOS: GMACHL, Trumer Triathlon Im Romantik-Hotel GMACHL ****s genießen Aktivurlauber beim Training einen herrlichen Ausblick. Da hängt man gerne eine Extra-Trainingseinheit an. 100 SPORTaktiv

SPORTGENUSS AUF HÖCHSTEM NIVEAU Im Romantik-Hotel GMACHL****Superior in Elixhausen nahe Salzburg sind Rennradfahrer, Triathleten und Erholungssuchende genau richtig. Vom Hotel weg starten traumhafte Rennradstrecken mit einem Wechselspiel aus Seen- und Bergland. Bewegte Entspannung wartet bei Yoga, Rückenfit & Co. – und nach dem Sport werden im 1.500 m² großen Wellnessbereich (fantastischer Ausblick auf die Salzburger Berge inklusive) müde Muskeln fit gemacht. Kulinarisch kommst du im Haubenrestaurant (mit hochwertigen Fleischprodukten aus der hauseigenen Landmetzgerei) voll auf deine Kosten. Spezialtipp für alle Triathlon-Fans: Von 20. – 22. Mai findet das „GMACHL-Triathlon-Trainingscamp“ statt. Die Kosten fürs gesamte Package (ab € 430,–) sind beste Investition ... www.gmachl.com Nr. 2; April / Mai 2016 101 Der Trumer Triathlon motiviert zu Höchstleistungen! Mit dem GMACHL-Triathlon-Camp bist du auf diese Herausforderung jedenfalls bestens vorbereitet.

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SPORTaktiv April 2016
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