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SPORTaktiv April 2016

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Wenn sich die ersten Frühlingsboten zeigen, zieht es viele Sportler wieder nach draußen. Das wissen wir! Darum haben wir uns in der April/Mai-Ausgabe von SPORTaktiv auch intensiv mit den beliebtesten Outdoorsportarten beschäftigt. Weißt du, wie du deine Wander-, Kletter- und Klettersteigausrüstung wieder fit für die Saison machst? Von uns bekommst du die Checklisten für deine komplette Bergausrüstung. Außerdem geben die Naturfreunde-Profis Antworten auf 16 wichtige Fragen für einen guten Start in die Berge. Ebenfalls in der April/Mai-Ausgabe erklärt: das Eigengewichtstraining! Wir verraten dir, wie wirksam und einfach es tatsächlich ist. Und wer schon immer mehr über Eisenpräparat, Vitamin-C-Tablette und Co. wissen wollte, der erfährt im aktuellen Magazin alles über Sinn und Unsinn der Nährstoffsupplementierung.

EVENT GEWINNE EINES VON

EVENT GEWINNE EINES VON ZWEI TOUR DE MUR- TEILNEHMERPAKETEN MIT BIKERUCKSACK & GATORADE- PACKAGE! „TOUR DE MUR“: JEDER IST WILLKOMMEN! Die 26. Auflage der „Tour de Mur“ geht vom 26. bis 28. Mai 2016 über die Bühne. Die drei Etappen vom Lungau nach Bad Radkersburg sind auch absolut „familientauglich“. DIE TOUR DE MUR ist eine Radetappenfahrt entlang des Murradweges (R2) vom salzburgerischen Lungau quer durch die Steiermark bis Bad Radkersburg – in drei feinen Abschnitten: 1. Etappe: St. Michael im Lungau bis zum Gigasport in Fohnsdorf (108 km); 2. Etappe: Gigasport Fohnsdorf bis zum Gigasport in Graz (130 km); 3. Etappe: Gigasport Graz bis nach Bad Radkersburg (95 km). Und wem die einzelnen Etappen doch noch zu lang sind: Es gibt auch die Möglichkeit, bei den Labestationen einzusteigen. Mitradeln jedenfalls zahlt sich aus – jeder bekommt ein Teilnehmerpaket im Wert von € 200,– und genießt auf der Tour ein tolles Service. Und auch dieses Kriterium passt bestens zu dieser geselligen Tour: Es gibt keine Zeitnehmung, also auch keinen Zeitdruck – bei der „Tour de Mur“ stehen Freude am Radfahren, Genuss der Natur und Spaß im Vordergrund. INFO/ANMELDUNG: Tel. 0 650/944 10 32 E-Mail: organisation@tour-de-mur.at www.tour-de-mur.at FOTOS: Tour de Mur Schilcherland RADMARATHON lannach SO, 29. Mai 2016 Achtung! FrühbucherbOnuS Strecke B: 76,08 km/~1.197 Hm „Edi Fuchs CLASSIC“ (ab 16 Jahren) MIT Chip-Zeitnehmung zusätzlich Consul-Cup-Wertung Strecke C: 152,16 km/~2.394 Hm „Edi Fuchs EXTREME“ (ab 18 Jahren) MIT Chip-Zeitnehmung NEU 2016: MANNSCHAFTSwERTUNg für Vereine, Firmen oder Freunde 4 Radfahrer bilden ein Team, wobei die 3 Schnellsten offiziell gewertet werden! Das Team kann sich beliebig zusammensetzen (m, w, mixed). Jedes Teammitglied wird automatisch auch als Einzelstarter gewertet! gANzTägIgE BIKE-EXPO Anmeldung und Infos: www.radteamlannach.at

FOTOS: Zell am See/Kaprun AUF GEHT’S INS TRIATHLONCAMP Hol dir die Tipps für Einsteiger – oder den Technik-Feinschliff 5. BIS 8. MAI: Egal, ob als Trainingseinheit mit Gleichgesinnten, einfach so zum Spaß oder als konkrete Vorbereitung auf einen Wettkampf: Das Sportalpen Triathloncamp bietet eine einmalige Gelegenheit, die WM-Region Zell am See-Kaprun und ihre sportlichen Vorzüge kennenzulernen. Das „Tauern SPA Kaprun“ mit seinem 25 m langen Sportpool für die Schwimmeinheiten ist dafür das bestmögliche Quartier. Selbst im Panorama-Fitnessraum fühlt man sich durch die Traum-Aussicht wie beim Outdoor-Training. 3 Übernachtungen inkl. HP und isotonische Getränke im ****s-Hotel Tauern Spa um Euro 480,- zellamsee-kaprun.com 30. VEITSCHER GRENZSTAFFEL LAUF ULTRA-ALPIN-MARATHON STEIRISCHE BERGMARATHON- MEISTERSCHAFTEN 2016 ULTRA-ALPIN-MARATHON (Einzelläufer) 54 km/2060 Hm 2ER UND 3ER STAFFEL 16,5/16,0/21,5 km = 54 km VEITSCH, 25. 6. 2016 www.grenzstaffellauf.com grenzstaffellauf@veitsch.at Fixstarter Christoph Strasser 15.-16. Juli 2016 Ökoregion Kaindorf 24 und 12 Stunden Straßen-Radrennen Kinderrennen Familien- und Showprogramm Gewinnspiel mit Verlosung www.oekoregion-kaindorf.at createordie.org www radmarathon.at DER RADMARATHON- KALENDER 2016 IST ONLINE Auf www.radmarathon.at findest du mehr als 600 Rennrad- und Mountainbike-Termine aus ganz Europa, davon über 300 aus Österreich. Events, News, Bilder und Videos - Alle Veranstaltungen mit Details und Strecken - Alle Radmarathon-Cups und Gesamtwertungen - Radmarathons und Events für Jedermann/-frau - Etappenrennen, 6/12/24h-Rennen - Aktuelle Radmarathon- und Radsport-News - Ergebnisse, Bilder und Videos - Shop (Bücher, DVDs) - Newsletter TRIMOTION 111 TRIMOTION SPEED TEAM TRIMOTION 55.5 TRIMOTION 55.5 TEAM TRIMOTION KIDS Infos & Anmeldung auf www.trimotion.at www.radmarathon.at.

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