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SPORTaktiv April 2018

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DIE SPORTAKTIV LESER

DIE SPORTAKTIV LESER CAMPS SPORTLICHE ERLEBNISSE UNTER PROFI-ANLEITUNG UND IN KLEINEN GRUPPEN: DAFÜR STEHEN DIE SPORTAKTIV- CAMPS – WIE DAS ZU- LETZT ÜBER DIE BÜHNE GEGANGENE FREERIDE CAMP AM KÄRNTNER NASSFELD (BILD). WEITER GEHT’S IM MAI UND JUNI – MIT DEM TRAILRUN- NING CAMP IN LEOGANG VON 18.-20. MAI. UND MIT DEN SECHS UNTEN STEHENDEN, DIE SICH IN DIESER AUSGABE IM DETAIL VORSTELLEN. FOLGE DEM WEGWEISER ... DIE ANMELDEPHASE LÄUFT BEIM ... VITAL CAMP 18.–20. MAI in der Therme Bad Radkersburg. Mehr dazu: Seite 38/39 OUTDOOR CAMP HEILIGENBLUT RENNRADCAMP 27.–30. SEPTEMBER 21.–24. JUNI in der Region Nationalpark Hohe Tauern in Kärnten Mehr dazu: Seite 140/141 in Dalmatien/Kroatien. Mehr dazu: Seite 78-79 LADIES E-MTB-CAMP STERZING FUN CAMP 24.–27. MAI BZW. 14.–17. JUNI 24.–27. MAI im Narzissenhotel in Bad Aussee. Mehr dazu: im Bikeguide auf Seite 124 Im Sporthotel Zoll bei Sterzing bzw. im Hotel Bergblick im Ratschingstal. Mehr dazu: Seite 128/129 LADIES BIKE-CAMP 17.–20. MAI im Naturpark Weissensee. Mehr dazu: im Bikeguide auf Seite 148-149 ALLE INFOS UNTER www.sportaktiv.com Foto: Nassfeld 20 SPORTaktiv

TRAINING | GESUNDHEIT | ERNÄHRUNG FIT SELBER MACHEN STATT KAUFEN Gemüsesäfte gelten als gesund und sind beliebt. Die Arbeiterkammer Oberösterreich hat fertige Gemüsesäfte getestet und warnt vor zu viel Zucker und Salz in vielen Kaufprodukten. Empfehlung: selber zubereiten. oe.arbeiterkammer.at Fotos: iStock, Bodyweightday LAUFEND AKTUELLE STORYS, TRENDS UND TIPPS RUND UMS THEMA FITNESS AUF: WWW.SPORTAKTIV.COM TRAININGSGERÄT KÖRPER Österreichs größtes Sportevent für Training mit dem eigenen Körpergewicht geht in die nächste Runde. Der 3. Bodyweightday findet am 12. Mai in der Marx-Halle in Wien statt. Zahlreiche Vereine und Aussteller laden zum Informieren und Mitmachen ein – bei Freerunning, Bouldern, Calisthenics, Poledance und Co. www.bodyweightday.com DIE POLLEN KOMMEN Für Pollenallergiker ist wieder „Leidzeit“. Betroffenen setzt oft zusätzlich eine schlechte Schlafqualität zu. Die lässt sich verbessern, indem man sich abends die Haare wäscht und die Kleidung außerhalb des Schlafzimmers wechselt. Langfristig helfen mehrjährige spezifische Immuntherapien. Hier hat es jüngst einige Fortschritte gegeben, etwa mit Tabletten für Gräserpollen-Allergiker. Frag nach beim Arzt. www.pollenwarndienst.at www.gegen-heuschnupfen.at SPORTaktiv 21

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