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SPORTaktiv April 2019

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INHALT TOP-STORY FIT 14

INHALT TOP-STORY FIT 14 PLÄDOYER FÜR DIE SCHNEEBALLSCHLACHT Bewegungskoordinator Gernot Schweizer im Interview 20 AUF EINEN SPRUNG Der „Trampolin-Effekt“ als optimaler Fitmacher 26 DER SPORT BRAUCHT SPIELPLÄTZE Roland Werthner hat 500 Sportgeräte erfunden 32 HEAVY METAL Warum Eisen so wichtig für die Leistungsfähigkeit ist 42 AUSPROBIERT Rollenflitzer, Klimaschützer, Sitzballsitzer RUN 46 AUF DIE GRÖSSE KOMMT ES AN Warum kleine Läufer im Marathon einen Vorteil haben 52 WOHIN LÄUFT‘S? Spannender Blick in die Zukunft der Laufschuhentwicklung 58 GEMISCHTES DOPPEL Leserin Grazyna Brandstätter auf dem Weg zu 2 Marathons 66 AUSPROBIERT Diesmal: Ärmlinge, ein Sport-BH und Laufschuh mit Chip BIKE 72 WAHNSINN IM WOHNZIMMER Über einen Winter mit virtuellem Walzentraining am Rennrad 78 RADLN FÜR RESPEKT Vier Grazer starten eine Initiative für mehr Respekt auf der Straße 82 AUF ANS LIMIT So trainiert unser Autor die mentale Stärke für den Ironman OUTDOOR 94 ZWEI WOCHEN WIE IM FLUG Quer durch Österreich – zu Fuß und mit Gleitschirm 98 VORGLÜHEN FÜR MEHR BERGLUST So bereitest du dich richtig auf den Bergsommer vor 112 EINMAL QUER DRÜBER Unterwegs auf der Alta Via in den Dolomiten 120 RADL ZUR SKITOUR Die neue E-Bike und Skitouren-Kombination 126 AUSPROBIERT Im Test: Bergschuh, Fotorucksack, Klettersteigset PRO 20 142 „HAB FÜNFMAL DIE KARRIERE BEENDET“ Radprofi Bernhard Eisel im großen SPORTaktiv-Interview 146 WARUM DOPING? Spurensuche nach Motiven für illegale Leistungssteigerung 154 WIR GEGEN DIE STARS Markus Geisler im Tischtennis-Duell gegen Daniel Habesohn 158 HIER SCHREIBEN DIE SPORTLER Warum Speed-Spezialist Vincent Kriechmayr nie zufrieden ist Fotos: Flip Lab Vienna, Michael Appel/Kinderhotel Appelhof 120

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