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SPORTaktiv August 2016

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INHALT Nr. 4; August / September 2016 Sorgen sie dafür, dass ihre Base Layer so effektiv arbeiten, wie sie selbst 26 Hochwirksames Waschmittel, das nachweislich synthetische Funktionswäsche auffrischt, desodoriert und weicher macht. • entfernt unerwünschte Gerüche • verhindert die Neubildung von Körpergeruch • beschleunigt die Trocknungszeit und verbessert die kühlende Wirkung • einfache Anwendung in ihrer Waschmaschine Nikwax Pflegemittel sind 100% Wasser basierend und nicht entzündlich. Nikwax ist der einzige Pflegemittelhersteller, der seit jeher PFC-frei produziert. Wir sind der Meinung, dass PFCs für die menschliche Gesundheit und unsere Umwelt ein großes Risiko darstellen. NIKWAX GRATISPROBEN! Spielen Sie mit bei unserem WebQuiz: www.nikwax.at/sportaktiv FOTOS: Thomas Polzer, iStock, Herbert Ranggetiner, gepa pictures/Sportminsterium, Romana Hauser 40 6 52 PROLOG 08 STARS DER STUNDE Menschen, die in der Sportszene aufgefallen sind 12 HOTSPOTS Jede Menge heiße Adressen für sportliche Aktivitäten 24 7 DATES Sieben Toptermine, die man nicht versäumen sollte FIT 26 FIT IM WALD – POWERED BY RUNTASTIC Wie man das „Fitnessstudio im Grünen“ nutzen kann 32 POWER AUS DER FLASCHE Die ÖGSE-Expertin und ihre Trinktipps für Sportler 37 AUFSTEIGER ODER APP-STURZ Im SPORTaktiv-Test diesmal die App „Mymoney“ RUN 40 THE KENYAN WAY Mit den Topläufern aus Kenia beim Trailrunning 43 DAS PERFEKTE TRAILRUN-OUTFIT Wie du für den Geländelauf ausgerüstet sein solltest 46 ERKLÄR MIR ... EINE LAUFUHR Der Trainingscomputer am Handgelenk – und die neuesten Modelle 48 IN DER LAUFSCHULE Warum eine Laufanalyse unnötige Schmerzen erspart 50 VON BUDWEIS BIS ZUM SULMSEE Unser Laufreporter beim doppelten Nachteinsatz BIKE 52 WER DARF WAS? Rad und Recht: Was Radsportler im Straßenverkehr dürfen – und was nicht 56 BIKER’S PARADISE Zu Besuch in der Bikeregion Saalbach-Hinterglemm 60 ES WIRD ENG! MTB-Fahrschule: So funktioniert die „Spitzkehre“ 66 ERST WAR’S FLUCHT, DANN GENUSS Die „2 auf Tour“ entdeckten den „Greenway“ 68 ERKLÄR MIR ... DEN FAHRRAD-COMPUTER Was moderne Radcomputer können 72 SPÜR DEN BIKE-FLOW SPORTaktiv lädt wieder ins MTB-Camp ein DAS NÄCHSTE SPORTaktiv SPORTaktiv

82 92 Mit dem WIFI Steiermark zum Traumjob APP GEHT’S! SPORTaktiv ist auch als eMagazin im App Store und als ePaper erhältlich! 110 138 TRIATHLON 74 „AXEL, YOU ARE AN IRONMAN!“ Unser Mann war mittendrin im härtesten Triathlon 76 „JUST MASSIVE“ TRIFFT’S GENAU Hart, härter – Gigathlon ALLSPORT 82 ES LIEGT AN DEN ELTERN! Experten wissen, wie man Kinder zum Sport bringt 86 KINDER GESUND BEWEGEN Sportministerium startet Pilotprojekt im Burgenland 90 HINKOMMEN UND MITMACHEN! Der „Tag des Sports“ und seine neue Bühne 92 TENNIS-SPECIAL: DER THIEM-EFFEKT Warum der Tennissport stark im Aufwind ist 96 TENNIS-SPECIAL: GÜNTER BRESNIK ÜBER ... TALENT Der Erfolgscoach im Exklusiv-Interview 100 TENNIS-SPECIAL: VOM RACKET BIS ZUR MODE Was an Hightech im modernen Tennismaterial steckt OUTDOOR 110 DIE TOTALE FREIHEIT Von der Philosophie bis zum Material: Alles zur Faszination des Weitwanderns 120 WEITE WEGE, DIE DICH BEWEGEN Von Osttirol bis in den hohen Norden 134 PARTNERSUCHE „AUF ABWEGEN“ SPORTaktiv testete das Projekt „Single-Wandern“ 138 DER EIN-FINGER-MYTHOS Start unserer neuen Serie „Kletterschule“ 140 NEUES FÜR DRAUSSEN Ein Blick in die nahe Zukunft auf der „Outdoor“-Messe TRAVEL 145 DER BIKESPEZIALIST IN DEN KITZBÜHELER ALPEN Im Gespräch mit einem SPORTaktiv-Hotelier 146 8 AUS 59 Acht SPORTaktiv-Hotels und ihre Packages Mit ausführlicher Beschreibung unseres Angebots: • Diplomlehrgang Schwimmtrainer • Diplomlehrgang Entspannungs- und Achtsamkeitstrainer • Diplomlehrgang Fitnesstrainer • Diplomlehrgänge Mentales Training • Grundlehrgang Gesundheit & Sport • Diplomlehrgang Kindergesundheitstrainer • Diplomlehrgang Wirbelsäulen- & Beckenbodentrainer • Diplomlehrgang Pilatestrainer • Diplomlehrgang Seniorenaktivtrainer • Grundlehrgang Weight Management • EFT Klopfakupressur • IM-PULS TAGE mit Felix Gottwald • RE-SOURCE TAGE mit Felix Gottwald • Sporternährung EVENT 153ff EINFACH ZUM MITMACHEN Die schönsten Events für Läufer, Radler, Triathleten – und der Terminkalender für Juni/Juli ERSCHEINT AM 6. OKTOBER 2016 Nr. 4; August / September 2016 7 Broschüre kostenlos anfordern: 0316 602-1234 www.stmk.wifi.at/aktiv

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