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SPORTaktiv Dezember 2017

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EQUIPMENT QUALITY AND

EQUIPMENT QUALITY AND SAFETY MADE IN TIROL nuovoline.at | Foto: maxmeissner.de INHALT TOP-STORY FIT 16 OLDIE BUT GOLDI Andi Goldberger als leidenschaftlicher Freizeitsportler 24 FOREVER YOUNG Wie die Wissenschaft den Jungbrunnen Sport sieht 30 MACH DICH LOCKER Wie Faszientraining die Beweglichkeit verbessert 32 DER MANN AUS DEM EIS Josef Köberl schwimmt am liebsten bei Minusgraden 38 „TASTY“: DAS SPORTLICHE REZEPT Diesmal: Shakshuka POWERED BY RUNTASTIC RUN 44 MACH ES WIE DIE KÄNGURUS Mit reaktivem Training zum besseren Läufer werden 48 RUNNING MAN AUS ROHRBACH Warum Philipp Grill seit vier Jahren täglich läuft 56 ALTSTADT, STRAND UND MARATHON SPORTaktiv live dabei beim Mallorca-Marathon LANGLAUF-SPECIAL 64 FIT FÜR DEN GLEITSCHRITT Technik-Tipps von ÖSV-Langläuferin Lisa Unterweger 70 LEBEN FÜR DEN NORDIC SPIRIT Was Volkslangläufe so faszinierend macht BIKE 92 FATBIKE VERSUS GRAVELBIKE SPORTaktiv-Test: Welches ist das bessere Winterbike? 96 TOUR DE FRANCE IM WOHNZIMMER Wie man auf der Walze gegen Freunde und Profis fahren kann TOURENRUCKSACK THIRTY 30 L 104 DIE BÄREN SIND LOS Drei Kärntner bringen eine neue E-Bike-Marke an den Start STEIGEISEN MOUNT TRACK NEW SKITOURENSTÖCKE CARBONLOCK 32 stubai-sports.com

Mit dem WIFI Steiermark zum Traumjob 48 Fotos: liana.at, Josef Köberl TRIATHLON 108 ALOHA HAWAII Die Ironman-WM als Erfüllung eines Lebenstraums OUTDOOR 114 FRÜHES TOURENGLÜCK Zehn ideale Skitouren für den Saisonstart 120 15 ENTSCHEIDENDE MINUTEN Eindrücke vom 2. Internationalen Lawinensymposium 126 DIE SKIPISTE ALS BEGEGNUNGSZONE Skiführer Klaus Kranebitter über Pistentouren 130 BEWEGENDE BEWEGERIN Petra Thaller ermuntert Menschen mit Krebs zum Sport 134 LASS DICH NICHT HÄNGEN Eisklettern und Hallenklettern: Was passt für wen? 144 AUFI MUASS I Die Streif von unten nach oben: Erlebnis Vertical up 152 AUF GROSSEM FUSS Materialcheck: Schneeschuhe Mit ausführlicher Beschreibung unseres Angebots: • Diplomlehrgang Schwimmtrainer • Diplomlehrgang Entspannungs- und Achtsamkeitstrainer • Diplomlehrgang Fitnesstrainer • Diplomlehrgänge Mentales Training • Grundlehrgang Gesundheit & Sport • Diplomlehrgang Kindergesundheitstrainer • Diplomlehrgang Wirbelsäulen- & Beckenbodentrainer • Diplomlehrgang Pilatestrainer • Diplomlehrgang Seniorenaktivtrainer • Grundlehrgang Weight Management • Mentale Stärke und Regeneration | EFT • Sporternährung Broschüre kostenlos anfordern: 0316 602-1234 www.stmk.wifi.at/aktiv

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