15. DEZEMBER RISE & FALL MAYRHOFEN Ein Extremsportevent, bei dem 340 Athleten in Viererteams in den Disziplinen Skibergsteigen, Paragleiten, Mountainbiken und Skifahren um den Sieg kämpfen: Das ist das „Rise & Fall“ in Mayrhofen im Zillertal (T). Weltklasse- und Hobbysportler gehen hier an ihre Grenzen. www.riseandfall.at AB FEBRUAR: JOHN HARRIS AM HAUPTBAHNHOF WIEN Im Februar eröffnet John Harris Fitness seinen siebenten Wiener Standort am Hauptbahnhof. Im „The Icon Vienna“ entsteht ein Premium-Fitnessclub auf rund 2400 m2. Einschreiben ist seit Anfang Dezember möglich. www.johnharris.at TOP EVENTS DEZEMBER | JÄNNER | FEBRUAR 13. JÄNNER TOUR DE RAMSAU Das WM-Langlaufstadion von Ramsau am Dachstein (St) verwandelt sich wieder zum Hotspot der Hobby- Skimarathon-Langlaufszene. Hauptbewerb ist das 42 km Dachstein Skating-Rennen. www.tour-de-ramsau.com 28. DEZEMBER CLOUD 9 OPENING PARTY Die Cloud 9 Iglu Bar über Innsbruck ist ein Hot spot für Sonnenanbeter wie für Partytiger! Ab 28. Dezember verwandelt sich das Iglu jeden Freitag in den höchsten Nachtclub Österreichs mit internationalen DJs – bei der Opening Party mit FOUK. www.nordkette.com 12. UND 13. JÄNNER KAISER MAXIMILIAN LAUF In der Olympiaregion Seefeld, wo 2019 bekanntlich die Nordische Ski-WM über die Bühne geht, findet zum vierten Mal dieses Visma Ski Classics-Rennen statt. 60 oder 30 Kilometer stehen zur Wahl, jeweils in der Klassisch- oder Skatingtechnik. #weildueinsiegerbist www.kaisermaximilianlauf.com 12 SPORTaktiv
11. JÄNNER MOUNTAIN ATTACK SAALBACH Hart, härter, Mountain Attack! Österreichs populärstes Skitourenrennen geht am 11. Jänner zum 21. Mal über die Bühne und bringt über 1000 Athleten nach Saalbach (S). Auf der Marathon-Distanz warten 3010 Höhenmeter und sechs Gipfel. www.mountain-attack.at Fotos: Dominic Ebenbichler, John Harris, Günther Egger, www.stephanelsler.at, TVB Ramsau, wildbild, Erwin Petz, EXPA/Martin Huber 13. JÄNNER| SNOW SPIRIT RIESNERALM| Beim Snow Spirit 2019 kann man dank Sport Scherz auf der Riesneralm in Donnersbachwald (St) die neuesten Skimodelle gratis testen. Von erfahrenen Experten gibt’s jede Menge Tipps rund ums Skimaterial. www.riesneralm.at 12. BIS 26. JÄNNER| BALLONFAHREN IN FILZMOOS| Ballonfahren in Filzmoos (S) hat eine lange Tradition. Ganze zwei Wochen, von 12. bis 26. Jänner, steht der Ort im Zeichen von „50 Jahre Ballonfahren in Filzmoos“. Zwei Highlights: die „Nacht der Ballone“ am 19. und das „Ballon Kinderfest“ am 20. Jänner. www.filzmoos.at 19. FEBRUAR BIS 3. MÄRZ| FIS NORDISCHE SKI WM| In Seefeld (T) gehen die Nordischen Skiweltmeisterschaften 2019 über die Bühne. Fans der nordischen Sportarten sollten sich die Gelegenheit, WM-Luft live vor Ort zu schnuppern, nicht entgehen lassen. www.seefeld.com 25./26. JÄNNER STEIRALAUF BAD MITTERNDORF 2019 findet der Steiralauf zum 40. Mal statt. Start und Ziel des Volkslanglaufs befinden sich bei der Grimmingtherme Bad Mitterndorf. Über 50, 25 oder 10 km geht es in der freien Technik, für Klassik-Läufer ist die 30-km-Distanz vorgesehen. Auch ein Kids Race steht auf dem Programm. www.steiralauf.at SPORTaktiv 13
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EINE FRAGE DES STILS LANGLAUFEN BOO
Oft reichen kleine Korrekturen vom
WORKOUT KRAFT, AUSDAUER UND TECHNIK
Kurvenübungen - entweder im Kreis
ENDLOS LANGLAUFEN IM UNESCO-ERBE El
SPORTaktiv 79
Fällt auf: das bunte Fell in der S
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Und wenn es einmal ganz heftig und
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Wenn sich die ersten Frühlingsboten zeigen, zieht es viele Sportler wieder nach draußen. Das wissen wir! Darum haben wir uns in der April/Mai-Ausgabe von SPORTaktiv auch intensiv mit den beliebtesten Outdoorsportarten beschäftigt. Weißt du, wie du deine Wander-, Kletter- und Klettersteigausrüstung wieder fit für die Saison machst? Von uns bekommst du die Checklisten für deine komplette Bergausrüstung. Außerdem geben die Naturfreunde-Profis Antworten auf 16 wichtige Fragen für einen guten Start in die Berge. Ebenfalls in der April/Mai-Ausgabe erklärt: das Eigengewichtstraining! Wir verraten dir, wie wirksam und einfach es tatsächlich ist. Und wer schon immer mehr über Eisenpräparat, Vitamin-C-Tablette und Co. wissen wollte, der erfährt im aktuellen Magazin alles über Sinn und Unsinn der Nährstoffsupplementierung.
Das neue SPORTaktiv Magazin mit großem Laufguide ist da! Dein Fahrplan bis Ostern! Hol dir die erste Ausgabe des SPORTaktiv-Printmagazins 2016 – inklusive großem Laufguide! Der Frühling ist zwar nicht mehr allzu fern, trotzdem hat sich die Februar/März-Ausgabe von SPORTaktiv dem Thema „Weiße Wochen" verschrieben: Wir haben etwa den Experten des steirischen Lawinenwarndienstes über die Schulter geschaut und die akribische Arbeit hinter einem Lawinenbericht aufgedeckt. Außerdem nehmen wir die beiden Trendsportgeräte Schneeschuh und Tourenski genauer unter die Lupe. Die Februar/März-Ausgabe beschäftigt sich auch mit dem Dilemma der nicht eingehaltenen Fitness-Neujahrsvorsätze! Aber keine Panik: Zusammen mit den Fitnessprofis unseres neuen Kooperationspartners Runtastic helfen wir dir bei der Suche nach dem Training, das wirklich zu dir passt. Und wer einen Blick in die Zukunft wagen möchte, dem sei unsere Auswahl an innovativen und „ausgezeichneten" Sportprodukten ans Herz gelegt, die wir auf unserem diesjährigen ISPO-Spaziergang entdeckt haben. Als großes Extra ist in dieser Ausgabe unser „Laufguide 2016" integriert! Dieses Special bringt nochmal auf den Punkt, wieso das Herumtigern – sei es nun auf Asphalt oder im Gelände – einem Jungbrunnen gleichkommt, schlank macht und ein Naturerlebnis ist. Außerdem erklären wir dir mal ganz genau, was dein Laufoutfit – von der Jacke bis zur Socke – so alles können muss.
Im diesjährigen SPORTaktiv Bikeguide geben fünf Biker Einblicke in die emotionale Zweierbeziehung zwischen Mensch und Rad. Bei den Technikchecks erfährst du die wichtigsten Eckdaten zu den unterschiedlichen „Zweirädern" wie Marathon-, Cross-Country-, und All-Mountain-Bike. Außerdem kommt ein (nach wie vor) brisantes Thema zur Sprache: der Wegestreit zwischen Mountainbikern und Waldbesitzern. Ein Auszug aus der Streit-Chronologie zeigt, wie verfahren der sprichwörtliche Karren zwischen den zwei Lagern ist.
Dieses Special bringt nochmal auf den Punkt, wieso das Herumtigern – sei es nun auf Asphalt oder im Gelände – einem Jungbrunnen gleichkommt, schlank macht und ein Naturerlebnis ist. Außerdem erklären wir dir mal ganz genau, was dein Laufoutfit – von der Jacke bis zur Socke – so alles können muss.
Als "Weißbuch" für den weißen Sport liefert der SPORTaktiv Winterguide 2015 alle wichtigen Informationen für den aktiven Wintersportler: Welche neuen Skimodelle sind auf dem Markt und welcher Ski ist der richtige Partner? Wie schön ist die neue Skimode? Das Thema Ausrüstung ist der eine große Schwerpunkt in diesem Winterguide – der zweite sind unsere Weltklasse-Skiberge. Nach dem Lesen heißt es nur noch: Ran an die Bretter und rauf auf den Berg!