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SPORTaktiv Erste Hilfe Guide 2018

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CHRISTOF DOMENIG SPORTaktiv-Redakteur christof.domenig@styria.com DR. WOLFGANG SCHREIBER Chefarzt des Roten Kreuzes RASCH HELFEN KÖNNEN Verpflegung, Orientierungshilfen, Handy und Erste Hilfe-Packerl dürfen auf keiner Bergtour fehlen. Aber ebenso sicherheitsrelevant ist das „geistige Rüstzeug“: Alle, die sich in den Bergen bewegen, sollten im Notfall schnell richtig reagieren können. Erste Hilfe-Kurse, wie sie das Rote Kreuz (seit Jahren unser Partner für diesen Erste-Hilfe-Guide) anbietet, können wir daher all unseren Leserinnen und Lesern nur ans Herz legen. Als „Erinnerungshilfe“ an das, was man im Kurs einmal gelernt hat, soll wieder dieser „Erste Hilfe-Guide für den Outdoorsport“ dienen. Er zeigt, wie einfach richtige Erste-Hilfe-Maßnahmen durchgeführt werden können, und unterstützt auch als schnelle Nachschlage hilfe in Notfällen. Unser Tipp: Einmal vor der Saison durchlesen – und dann fix in den Rucksack damit. WISSEN AUFFRISCHEN Laufen und Radfahren, Spazierengehen, oder einfach raus ins Grüne: Was gibt es Schöneres, als die Freizeit aktiv zu genießen? Zu 99 Prozent geht alles gut. Und wenn doch etwas passiert? Das Wichtigste ist, rasch zu handeln. Ohne Angst etwas falsch zu machen. Falsche Erste Hilfe gibt es nicht – nur Nichtstun kann gefährlich sein. Viele vergessen, den Notruf 144 zu wählen oder eine dritte Person dazu aufzufordern. Die Mitarbeiter sagen einem bereits am Telefon, was zu tun ist. Aber natürlich gibt es Sicherheit, wenn man die wichtigsten Handgriffe gelernt hat. Dieser Guide erinnert euch daran. Wir empfehlen, das Erste-Hilfe- Wissen spätestens alle fünf Jahre aufzufrischen. Kurse in eurer Nähe findet ihr unter www.erstehilfe.at. Dort könnt ihr euch auch anmelden. Bleibt gesund! 3

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