Aufrufe
vor 1 Jahr

SPORTaktiv Juni 2016

  • Text
  • Klettern
  • Wandern
  • Triathlon
  • Bike
  • Fahrrad
  • Laufen
  • Sportaktiv
  • Juli
  • Juni
  • Zeit
  • Rennrad
  • Marathon
  • Wasser
  • Sportler
  • Spieler
  • Segeln

SEEN- & WASSER-SPECIAL

SEEN- & WASSER-SPECIAL FOTO: Fanatic 10 SPORTaktiv

DA STEHEN ALLE DRAUF! Stand-Up-Paddling: das „Fitness-Center“ am Wasser DIESE WASSERSPORTART aus Hawaii hat längst auch die österreichischen Gewässer erreicht: SUP, sprich Stand-Up-Paddling ist voll im Trend – und das aus gutem Grund: Dieser Mix aus Surfen und Kanufahren auf einem kippstabilen Surfboard ist ganz leicht zu erlernen, bringt auch dem Einsteiger sofort jede Menge Spaß. Einfach draufstellen und lospaddeln – das SUP-Board ist viel stabiler als es auf den ersten Blick ausschaut. FREILUFT-FITNESSCENTER. SUP ist ein unglaublich effektives Kraft- und Ausdauertraining. Eine neueste Studie belegt, dass das Paddeln im Stehen nicht nur für Kraftzuwachs im Schulter- und Armbereich sorgt, sondern durch das ständige Ausbalancieren am Brett auch die tiefe Rumpfmuskulatur extrem stärkt – und damit mehr Wirkung hat als das Trainieren an Fitnessgeräten. DAS SUP-BOARD. Vorbei sind die Zeiten, in denen umständlich ein Surfbrett auf dem Autodach transportiert werden musste: Der Trend geht zu aufblasbaren SUP-Boards, die mit einem teilbaren SUP-Paddel und der Pumpe in einen Rucksack passen, knapp ca. 10 kg wiegen und dann mit bis zu 1,5 Bar Druck zu festen stabilen „Brettern“ aufgepumpt werden. Alle Infos über SUP: www.fanatic.com ERST TESTEN. Es gibt in Österreich bereits zahlreiche SUP-Anbieter und -Schulen, bei denen du den Sport und die Boards testen kannst. Hier ein paar Adressen: STAND-UP-PADDLING-ANBIETER • Verleih von SUP-Boards mit Versand innerhalb ganz Österreich: Hangloose Surfshop-Wien www.sup-verleih.com • Fanatic SUP-Center Kärnten Bad Maiernigg/Parkbad Krumpendorf, www.sup-kaernten.at • Stand Up Paddling Center Wien – Gänsehäufelbad www.supcenter-wien • Surfschule Nordstrand Podersdorf http://nordstrand.at • SURFMAX – Binnenbecken Hard www.surfmax.at • Windsurfcenter Zell am See www.supcenter-zellamsee.at • SUP Center Oberösterreich www.sup-ooe.at Nr. 3; Juni / Juli 2015 11

Magazin

SPORTaktiv April 2016
SPORTaktiv 1 2016
SPORTaktiv Bikeguide 2016
SPORTaktiv Laufguide 2016
SPORTaktiv Winterguide 2015