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SPORTaktiv Juni 2019

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INHALT TOP-STORY 16

INHALT TOP-STORY 16 „DER ERFOLGSWAHN VERSAUT UNS“ Sportphilosoph Toni Innauer im Interview FIT 24 ZWISCHEN WANDA UND ROCKY IV Studien bestätigen: Musik macht uns beim Sport stärker 32 NA DANN PROST! Warum alkoholfreies Bier entzündungshemmend ist 38 KAMPF DEM KRAMPF Tipps zur Vorbeugung der schmerzhaften Muskelkontraktion 44 AUSPROBIERT Diesmal: Balance-Board, trinken mit System, Holz-Shirt RUN 50 ZWISCHEN GLASWAND UND TARTANBAHN Besuch in zwei unterschiedlichen Laufcamps 56 IMMER DEN GANG ENTLANG TÜV-geprüft: ein Marathon in einem Bürogebäude 60 LAUFEN NACH FRUCHTKONZENTRAT Aus dem Leben eines Marathon-Pacemakers 68 AUSPROBIERT Diesmal: Schuh mit Loch, Einlegesohle, Kompressionshose BIKE 74 EIN TAL GEHT AUF DEN BERG Auch in den Kitzbühel Alpen ist jetzt Biken angesagt 82 DIE WICHTIGKEIT DER RICHTIGKEIT Beim E-Bike kommt es besonders auf die Frequenz an 90 IN DER ROSAROTEN WELT SPORTaktiv fuhr drei Giro-Etappen mit. Elektrisch. 96 DIE NISCHE BOOMT Die wichtigsten News für den Rennrad-Sommer 108 MIT HERZ FÜRS HIRN Wie wichtig Bewegung für unser Gehirn ist 114 AUSPROBIERT Reh-Rucksack, Sportwagen-Helm, Regenanzug im Post-Style 120 ADIÓS, HORIZONT Mit mentaler Hilfe zu Ironman-Finish und erweiterten Grenzen PRO 16 130 „DAS BESTE LIEGT NOCH VOR MIR“ Cover: Diskuswerfer Lukas Weißhaidinger hat noch viel vor 136 „WIEN UND KITZBÜHEL SIND BESONDERS“ Dominic Thiem verrät seine Lieblingsturniere auf der ATP-Tour 138 HIER SCHREIBEN DIE SPORTLER Patrick Konrad über drei Wochen Tour de France 142 WIR GEGEN DIE STARS Markus Geisler im Sand-Einsatz gegen Doppler/Horst 90 Fotos: Thomas Polzer, Jennifer Lorenzini

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