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SPORTaktiv Laufguide 2016

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Dieses Special bringt nochmal auf den Punkt, wieso das Herumtigern – sei es nun auf Asphalt oder im Gelände – einem Jungbrunnen gleichkommt, schlank macht und ein Naturerlebnis ist. Außerdem erklären wir dir mal ganz genau, was dein Laufoutfit – von der Jacke bis zur Socke – so alles können muss.

RUN SPECIAL ERKLÄR MIR

RUN SPECIAL ERKLÄR MIR ... DEN STABIL-LAUFSCHUH Die Expertin LISA BECK, Marketing-Verantwortliche für On Österreich. 5 KONTAKT: on-running.com 1 4 2 3 MACH DIR DAS TRAINING LEICHTER. Dass Stabilschuhe in der Laufsaison 2016 keine Schwergewichte sein müssen, erklärt Lisa Beck anhand des On „Cloudflyer“. 1. DÄMPFUNG UND STÜTZE. Das ist zum Beispiel eine Besonderheit bei den On-Schuhen: Sowohl Dämpfungs- als auch Stützfunktion werden von den markanten „Cloudelementen“ an der Sohle geprägt. Lisa Beck von On Running erklärt das einfache Dämpfungssystem: „Die Dämpfung selbst besteht quasi aus Luft, was den Schuh ausgesprochen leicht macht. Im Fersenbereich ist die Dämpfungsfunktion etwas stärker ausgeprägt, was man auch optisch an den größeren Cloudelementen erkennen kann. Gleichzeitig ist auf der kompletten Sohlenlänge eine Dämpfung gegeben.“ Auch die Stützfunktion kommt durch die spezielle Ausformung der einzelnen Cloudelemente zustande: „Je nachdem, wie groß die Löcher sind, sind die Clouds insgesamt härter oder weicher. Die seitlichen Clouds reagieren weicher, die mittleren härter, was wiederum mehr Halt gibt. Und die Fersenelemente verhindern ein übermäßiges Einknicken des Fußes.“ 2. OBERMATERIAL. Es besteht im Fall des On Cloudflyer aus 100 Prozent antimikrobiellem Strickmaterial und ist nahtfrei. Ein flexibles Band rund um die Ferse bietet zusätzlichen Halt. 3. AUSSENSOHLE. „Die Sohle besteht aus sogenanntem Zero-Gravity-Schaum, der für einen weicheren Lauf sorgt. Die gewölbte Sohlenform unterstützt die natürliche Abrollbewegung des Fußes. Ein A-förmiges Sohlenelement verhindert, dass sich Steine in der Sohle verfangen. 4. ZWISCHENSOHLE. „Hier befindet sich bei unseren Schuhen ein sogenanntes Speed Board, das direkt an der Außensohle befestigt und so konzipiert ist, dass die Energie beim Abrollvorgang nach vorne mitgenommen wird. Auch die Cloudelemente unterstützen den Abstoß: Sie sind nicht nur als Dämpfung konzipiert, sondern komprimieren sich auch so, dass man sich von einem harten Untergrund leichter abstoßen kann.“ 5. SCHNÜRUNG. Die spezielle Sternschnürung bietet festen Halt, darunter findet sich eine angenehme Polsterung. „Man kann bei dieser Art zu schnüren eigentlich nichts falsch machen.“ 6. GEWICHT UND SPRENGUNG. „Das Gewicht liegt bei 280 g (Männermodell, Größe US 8,5) und 220 g (Frauenmodell, US W7). Für Stabilschuhe ist der Cloudflyer ein Leichtgewicht. Die Sprengung (=Höhenunterschied der Ferse zum Vorfuß) liegt bei geringen 7 mm. was ein natürliches Abrollen des Fußes ermöglicht.“ FOTOS: On Running 30 SPORTaktiv

IM SCHAUFENSTER: 6 NEUE STABIL-LAUFSCHUHE HERSTELLER ADIDAS ASICS MERELL MODELL Ultra Boost Street Schuh GEL-GT 2000 4 Allout Charge HIGHLIGHT Dieser Laufschuh für Frauen ist in limitierter Auflage erhältlich und verbindet auf geniale Weise Dämpfung und Stabilität. Mit seiner reaktionsfreudigen boost-Zwischensohle gibt er bei jedem Schritt Energie zurück. Das flexible Primeknit-Obermaterial und der ergonomisch geformte Fersenbereich unterstützen den Fuß genau dort, wo es notwendig ist. Die Stretchweb- Außensohle unterstützt ein natürliches, stabiles Abrollverhalten. Perfekte Unterstützung auf langen Läufen – der GEL-GT 2000 4 ist der optimale Wegbegleiter für Läufer, die einen großen Wert auf Dämpfung, Tragekomfort und gute Stabilität legen. In seiner vierten Auflage überzeugt dieses asics-Modell durch eine neue Positionierung der GEL-Elemente im Rückfußbereich, welche für eine noch bessere Absorbierung der Aufprallkräfte beim Fußeinsatz sorgen. Dieser Schuh garantiert Superhalt auch auf langen, anspruchsvollen Strecken. Zusätzliche Stabilität liefert die Unify-Mittelsohle in Verbindung mit dem Merrell Air Cushion, da die Aufprallstöße über den ganzen Fuß verteilt werden. Das Obermaterial aus atmungsaktivem Mesh ermöglicht eine ausgezeichnete Belüftung und sorgt für hohen Tragekomfort. Die M-Select Fresh-Behandlung wirkt antibakteriell und verhindert unangenehme Gerüche. PREIS (UVP) € 179,95– € 140,– € 130,– WEB adidas.com asics.com merrell.com HERSTELLER ON SCOTT SKECHERS MODELL Cloudflyer Palani Support GOrun Forza FOTOS: Hersteller HIGHLIGHT Für alle Läufertypen, die nach einem äußerst gedämpften und stabilen Schuh suchen, der gleichzeitig leicht und agil bleibt. Ein flexibler Stabilschuh für Überpronierer und neutrale Läufer. Er hat eine breite Sohlenoberfläche (Außensohle aus Zero-Gravity-Schaumstoff) für festen Halt, kleinere Hohlräume im medialen Bereich geben beim Laufen Stabilität; ein Sternschnürsystem sorgt für sicheren Halt ohne Druckstellen. Hat die gleichen Funktionsmerkmale wie der Palani Trainer, verfügt aber zudem über eine stützende Mittelsohle zum Schutz vor Überpronation. Ist ein mehrfach preisgekrönter Performance-Schuh, der als Neuauflage an Gewicht verloren hat. Die leichten Overlays bieten sanften Halt, die moderate Höhe der Mittelsohle und die eRide-Geometrie sorgen für gute Bodenhaftung, Schnelligkeit und ein optimales Laufgefühl. PREIS (UVP) € 169,95 € 129,95 € 124,95 WEB on-running.com scott-sports.com skechers.de Das sind die wichtigsten Features des GOrun Forza: Ultraleichtes, atmungsaktives Mesh Obermaterial, passformgenau und nahtlos dank 3D Technologie, ResalyteTM-Dämpfungssystem, M-Strike-Technologie für optimalen Mittelfuß-Auftritt, Pronationsstütze für mehr Stablität sowie GOimpuls-Sensoren – unabhängige Sensoren auf der Außensohle – geben dem Fuß eine 360-Grad-Flexibilität für mehr Reaktionsfähigkeit. Nr. 1; Februar / März 2016 31

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