Aufrufe
vor 5 Monaten

SPORTaktiv Magazin April 2017

  • Text
  • Wandern
  • Outdoor
  • Fit
  • Laufen
  • Biken
  • Aktivsport
  • Sportaktiv
  • Magazin

Nr. 2;

Nr. 2; April / Mai 2017 INHALT Frischen Sie die Funktion Ihrer Jacke auf! 20 26 Nass? Schmutz und ein nasses Obermaterial verhindern den Feuchtigkeitstransport aus dem Jackeninneren! Trocken? Eine saubere, imprägnierte Jacke kann atmen und wird auf der Innenseite nicht feucht! 40 56 PROLOG 06 STARS DER STUNDE Menschen, die in der Sportszene aufgefallen sind 07 7 DATES Sieben Toptermine, die man nicht versäumen sollte Nikwax Tech Wash Effektives Reinigungsmittel für die Waschmaschine, das die Wasser abweisenden Eigenschaften intakt hält Nikwax TX. Direct Sichere, hochwirksame Imprägnierung zum Einwaschen, unter Beibehalt der Atmungsaktivität Sämtliche Nikwax-Produkte sind 100% Wasser basierend, nicht entzündlich und verwenden keine Lösungsmittel. Wir sind der einzige Pflegemittelhersteller, der seit jeher frei von Treibgasen und PFCs ist. FIT 20 RAUS AN DIE FRISCHE LUFT Immer mehr tauschen das Fitnessstudio gegen Training im Freien. Was ist dran an „Outdoor-Fitness“? 26 DAS ENDE DER SIT-UPS! Jetzt ist es Zeit, den Bauch in Form zu bringen. Doch wie? Wir bringen euch auf den neuesten Stand 32 DIE „STEINZEIT“ AM PRÜFSTAND Unsere Sporternährungs-Expertin beleuchtet diesmal die „Paleo-Ernährung“ und „Low Carb“ RUN 40 DIE EVENTSZENE IST IM FLUSS Welche Lauf-Formate boomen, welche gehen zurück? Was müssen Veranstalter bieten, um Erfolg zu haben? 48 AUF DEM WEG ZUM „TAG X“ – POWERED BY RUNTASTIC Von der Vorbereitung bis zum Eventtag: Worauf es im Countdown zum Wettkampf ankommt 52 DAS IST MEINE CHALLENGE! Drei Hobbyläufer, drei persönliche Herausforderungen. 56 AUF DEM WEG NACH AFRIKA Leserin Anita Studeregger hat sich den „Big Five Halbmarathon“ zum Ziel gesetzt – wir machen sie fit dafür BIKE 66 STAHL TOTAL Die neue Lust am alten Rad: Zum Jubiläumsjahr des Fahrrads beleuchten wir die Retro-Rennrad-Szene 70 WAS KANN DIE BIKE CITIZENS APP? Unser App-Tester Wolfgang Kühnelt beschäftigt sich diesmal mit einer Rad-Navigations-App made in Austria 72 EINE RENNRADRUNDE MIT DEM TEAM MOVISTAR „Live dabei“ – bei einer Ausfahrt mit Rennradprofis im Trainingsparadies Mallorca FOTOS: Thomas Polzer, F. Karasek, In Velo Veritas, Naturfreunde Österreich, Herbert Ranggetiner, iStock, Michael Gruber NIKWAX GRATISPROBEN! Spielen Sie mit bei unserem WebQuiz: www.nikwax.at/sportaktiv1704 4 DAS NÄCHSTE SPORTaktiv SPORTaktiv

Mit dem WIFI Steiermark zum Traumjob 66 92 APP GEHT’S! SPORTaktiv ist auch als eMagazin im App Store und als ePaper erhältlich! 104 108 74 ERKLÄR MIR ... EIN KINDERFAHRRAD Sportliche „Nachwuchspflege“: Worauf Eltern beim Kauf eines Kinderrades achten sollten 76 HIMMELREICH AUS HÜGELN Es muss nicht immer Vollgas sein. SPORTaktiv lädt ins erste „Genuss Rad Camp“ in die Südsteiermark TRIATHLON 86 VON NULL AUF 70.3 Ein Halfironman als persönlicher Premierentriathlon: Leser Thomas Zöchling will zeigen, dass das geht OUTDOOR 92 FRÜHLINGSPUTZ AM BERG Zu Besuch bei drei Männern, die Wanderwege, Klettersteige und Hütten frühlingsfit machen 96 MIT DER SICHERHEIT EINER LEGENDE Bergsteiger-Legende Peter Habeler gibt auf Tour Tipps, wie man in den Bergen sicher unterwegs ist 100 FAST OR SLOW, HIGH OR LOW? Outdoor-Schuhe sind aktuell vielseitiger denn je. Der Dachstein-Schuhdesigner erklärt die Unterschiede 104 FREIHEIT AM FELS Lebensgefühl Bouldern – wir haben uns auf die Suche nach dem Spirit dieser Kletterspielart gemacht 108 DER MANTELRISS ALS FINGERZEIG Im 5. Teil seiner Kletterschule rät Bergprofi Herbert Ranggetiner zum Ausrüstungscheck 116 SPORT & BUSINESS In unserer Serie „Businessporträt“ besuchen wir diesmal den Outdoorhersteller Lowe Alpine TRAVEL 124 SCHLÜSSEL ZUM GLÜCK „SPORTaktiv weltweit“: Über die westliche und fernöstliche Vorstellung von Entschleunigung 127 SPORTAKTIV-HOTELIÈRE DER STUNDE Karin Kraker vom Hotel Karawankenhof über die perfekte Kombination von Aktivität und Entspannung Mit ausführlicher Beschreibung unseres Angebots: • Diplomlehrgang Schwimmtrainer • Diplomlehrgang Entspannungs- und Achtsamkeitstrainer • Diplomlehrgang Fitnesstrainer • Diplomlehrgänge Mentales Training • Grundlehrgang Gesundheit & Sport • Diplomlehrgang Kindergesundheitstrainer • Diplomlehrgang Wirbelsäulen- & Beckenbodentrainer • Diplomlehrgang Pilatestrainer • Diplomlehrgang Seniorenaktivtrainer • Grundlehrgang Weight Management • EFT Klopfakupressur • Sporternährung Nr. 2; April / Mai 2017 ERSCHEINT AM 1. JUNI 2017 5 Broschüre kostenlos anfordern: 0316 602-1234 www.stmk.wifi.at/aktiv

Magazin

SPORTaktiv April 2016
SPORTaktiv 1 2016
SPORTaktiv Bikeguide 2016
SPORTaktiv Laufguide 2016