IN EISIGEHÖHEN VON DeR StADt AUf DeN GletSCHeR: DeR StUbAi UltRAtRAil GlÄNZt Mit SPeKAtAKUlÄReR StReCKeNfÜHRUNG. DAS MACHt AUCH DeN WiNteR NeUGieRiG. VON KLAUS HÖFLER Wolfgang Ambros lügt. Da kann’s in seinem alpinpoppigen Klassiker noch so hymnisch heißen: „... ins Stubaital oder nach Zell am See. Weil dort auf die Berg ob’n, ham s’ immer an leiwanden Schnee.“ Das mit dem „leiwand“ stimmt nicht. Zumindest nicht, wenn man bereits – je nach Streckenwahl – zwischen 25 und mehr als 50 gelaufene Kilometer in den Beinen hat. Dann sind vom Himmel tanzende Flocken und gut 15 Zentimeter Neuschnee unter den Füßen eher das Gegenteil von „leiwand“. Aber „dort auf die Berg ob’n“ muss man eben auch Anfang Juli mit allem rechnen. Dieses Jahr sogar erstmals mit Läufern. 500 nehmen bei der ersten Auflage des Stubai Ultratrail teil. Nächtliche Ouverüre Das Spektakel beginnt mitten in der Nacht. An einem Ort, der relativ wenig mit einem Hochgebirgstrailrun gemeinsam hat: dem Innsbrucker Landestheater. Richard Strauss’ „Capriccio“ hatte hier wenige Tage zuvor Premiere – ein Stück, in dem es um das Zusammenspiel von Musik und Text in einer Oper geht. Heute ist es ein Lauf, für den sich erstmals der Vorhang hebt und indem es um ein Duett von Stadt und Gletscher geht. „urban2glacier“ untertitelt sich der Stubai Ultratrail. Der erste Akt führt durch die schlafende Tiroler Landeshauptstadt. Der zweite Akt endet hoch oben im ewigen Eis des Stubaier Gletschers. Dazwischen: 62,5 Kilometer und 5.116 Höhenmeter. Das macht diesen Ultratrail trotz einer jede Saison länger werdenden Liste an Trailruns in den Ostalpen einzigartig. Nur sieht man davon zunächst nichts. Es ist stockdunkel. Noch dazu regnet es, als es kurz nach Mitternacht aus der Stadt Richtung Bergisel geht. Der Trail schlängelt sich durch die Sillschlucht bis zum Stubaier Taleingang. Das Rauschen des Wassers mischt sich mit dem Rauschen der auf der nahen Brennerautobahn vorbeihuschenden Autos. Bis zur zweiten Labestation kurz Fotos: Stubai Ultratrail/Wisthaler (3) 74 SPORTaktiv
62,5 KILOMETER nach Telfes bleibt es ein sanftes Bergauflaufen. Die erste wirkliche Bergetappe baut sich erst ab Kilometer 18 vor uns auf. Auf den nächsten 14 Kilometern saugen 1.250 Höhenmeter das erste Mal die Oberschenkeltanks so richtig leer. Unter der Sennjochbahn führt der Trail in engen, steilen aber griffigen Serpentinen über die 2.000 Meter Seehöhe-Schwelle aufs Sennjoch. 5116 HÖHENMETER SPORTaktiv 75
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Wenn sich die ersten Frühlingsboten zeigen, zieht es viele Sportler wieder nach draußen. Das wissen wir! Darum haben wir uns in der April/Mai-Ausgabe von SPORTaktiv auch intensiv mit den beliebtesten Outdoorsportarten beschäftigt. Weißt du, wie du deine Wander-, Kletter- und Klettersteigausrüstung wieder fit für die Saison machst? Von uns bekommst du die Checklisten für deine komplette Bergausrüstung. Außerdem geben die Naturfreunde-Profis Antworten auf 16 wichtige Fragen für einen guten Start in die Berge. Ebenfalls in der April/Mai-Ausgabe erklärt: das Eigengewichtstraining! Wir verraten dir, wie wirksam und einfach es tatsächlich ist. Und wer schon immer mehr über Eisenpräparat, Vitamin-C-Tablette und Co. wissen wollte, der erfährt im aktuellen Magazin alles über Sinn und Unsinn der Nährstoffsupplementierung.
Das neue SPORTaktiv Magazin mit großem Laufguide ist da! Dein Fahrplan bis Ostern! Hol dir die erste Ausgabe des SPORTaktiv-Printmagazins 2016 – inklusive großem Laufguide! Der Frühling ist zwar nicht mehr allzu fern, trotzdem hat sich die Februar/März-Ausgabe von SPORTaktiv dem Thema „Weiße Wochen" verschrieben: Wir haben etwa den Experten des steirischen Lawinenwarndienstes über die Schulter geschaut und die akribische Arbeit hinter einem Lawinenbericht aufgedeckt. Außerdem nehmen wir die beiden Trendsportgeräte Schneeschuh und Tourenski genauer unter die Lupe. Die Februar/März-Ausgabe beschäftigt sich auch mit dem Dilemma der nicht eingehaltenen Fitness-Neujahrsvorsätze! Aber keine Panik: Zusammen mit den Fitnessprofis unseres neuen Kooperationspartners Runtastic helfen wir dir bei der Suche nach dem Training, das wirklich zu dir passt. Und wer einen Blick in die Zukunft wagen möchte, dem sei unsere Auswahl an innovativen und „ausgezeichneten" Sportprodukten ans Herz gelegt, die wir auf unserem diesjährigen ISPO-Spaziergang entdeckt haben. Als großes Extra ist in dieser Ausgabe unser „Laufguide 2016" integriert! Dieses Special bringt nochmal auf den Punkt, wieso das Herumtigern – sei es nun auf Asphalt oder im Gelände – einem Jungbrunnen gleichkommt, schlank macht und ein Naturerlebnis ist. Außerdem erklären wir dir mal ganz genau, was dein Laufoutfit – von der Jacke bis zur Socke – so alles können muss.
Im diesjährigen SPORTaktiv Bikeguide geben fünf Biker Einblicke in die emotionale Zweierbeziehung zwischen Mensch und Rad. Bei den Technikchecks erfährst du die wichtigsten Eckdaten zu den unterschiedlichen „Zweirädern" wie Marathon-, Cross-Country-, und All-Mountain-Bike. Außerdem kommt ein (nach wie vor) brisantes Thema zur Sprache: der Wegestreit zwischen Mountainbikern und Waldbesitzern. Ein Auszug aus der Streit-Chronologie zeigt, wie verfahren der sprichwörtliche Karren zwischen den zwei Lagern ist.
Dieses Special bringt nochmal auf den Punkt, wieso das Herumtigern – sei es nun auf Asphalt oder im Gelände – einem Jungbrunnen gleichkommt, schlank macht und ein Naturerlebnis ist. Außerdem erklären wir dir mal ganz genau, was dein Laufoutfit – von der Jacke bis zur Socke – so alles können muss.
Als "Weißbuch" für den weißen Sport liefert der SPORTaktiv Winterguide 2015 alle wichtigen Informationen für den aktiven Wintersportler: Welche neuen Skimodelle sind auf dem Markt und welcher Ski ist der richtige Partner? Wie schön ist die neue Skimode? Das Thema Ausrüstung ist der eine große Schwerpunkt in diesem Winterguide – der zweite sind unsere Weltklasse-Skiberge. Nach dem Lesen heißt es nur noch: Ran an die Bretter und rauf auf den Berg!