INHALT TOP-STORY FIT 14 WELTMEISTER MIT BISS Am Trail mit dem Rennrad-Superstar Peter Sagan ReadyForTakeOff 20 IN DER AUSZEIT IN FORM Höchste Zeit, Körper und Geist eine Pause zu gönnen 26 FELIX GOTTWALD ÜBER ... BALANCE Wie Österreichs erfolgreichster Olympiasportler Hobbysportlern mentale Stärke vermittelt 40 „TASTY“: DAS SPORTLICHE REZEPT Diesmal: knuspriger Granola-Riegel POWERED BY RUNTASTIC RUN 48 ICH BIN BEI SINNEN Warum Laufen im Dunkeln alle Sinne schärft 54 DER VÖLKER-VERSTÄNDIGER Thomas Krejci, der Mann hinter dem run2gether-Team 58 DIE LUST DER LETZTEN METER Der Berlin-Marathon als laufendes Gruppenerlebnis 64 IM REICH DES RIESEN Live dabei beim Großglockner Ultra Trail BIKE 70 TRENDS DER EUROBIKE 200 Jahre Fahrrad, aber was bringt die Zukunft? 76 DAS NEUE BILD DER BIKER Warum E-Bikes gefährdet und Biker oft „arrogante Elite“ sind Edge ® 1030 fēnix ® 5X Edge ® 820 78 STRASSER UND DAS WARUM Michael Strasser will 2018 von Alaska nach Patagonien radeln 82 HEILIGE SHIMANO, HILF! Redakteur Georg Michls Grenzerfahrung Dolomitenmann 86 DIE IRRE FLUCHT ANS MEER Abenteuer und Atemnot zwischen Glockner und Grado BIKE 92 4 SPORTaktiv garmin.com
Mit dem WIFI Steiermark zum Traumjob 14 Fotos: Region Villach/Franz Gerdl, EXPA/Johann Groder TRIATHLON 89 AM ZIEL DER LANGEN REISE Abschluss unserer Leseraktion „Traumziel 2017“ OUTDOOR 92 NEBELFLUCHT Zehn tolle Wandertouren über der Nebelgrenze 98 NATURFREUND AUS LEIDENSCHAFT Der neue Naturfreunde-Geschäftsführer im Interview 106 WENN DIE SONNE PAUSE MACHT So findest du die richtige Jacke für den Wanderherbst 110 MEISTER EDER UND SEIN ALLESKÖNNER Ein Sportgeräte-Erfinder aus Oberösterreich im Porträt 122 FRÜH, FRÜHER, GLETSCHER Acht Gletscherskigebiete locken schon auf die Piste Mit ausführlicher Beschreibung unseres Angebots: • Diplomlehrgang Schwimmtrainer • Diplomlehrgang Entspannungs- und Achtsamkeitstrainer • Diplomlehrgang Fitnesstrainer • Diplomlehrgänge Mentales Training • Grundlehrgang Gesundheit & Sport • Diplomlehrgang Kindergesundheitstrainer • Diplomlehrgang Wirbelsäulen- & Beckenbodentrainer • Diplomlehrgang Pilatestrainer • Diplomlehrgang Seniorenaktivtrainer • Grundlehrgang Weight Management • Mentale Stärke und Regeneration | EFT • Sporternährung Broschüre kostenlos anfordern: 0316 602-1234 www.stmk.wifi.at/aktiv SPORTaktiv 5
THOMAS KREJCI Der 45-jährige gebü
,, KEINER DER ATHLETEN WÜRDE LAUFE
Gruppenbild mit Reichstag, pure Lau
8578 Teilnehmer feierten die 20. Au
Alle Ergebnisse und Fotos gibt’s
Der Großglockner Ultra-Trail (GGUT
OHREN AUF| LÄNGER LAUFEN IM GELÄN
TRENDS | MENSCHEN | MATERIAL BIKE B
SPORTaktiv 71
VI. DIE DEMOKRATISIERUNG DES RADES
FÜR DIE KLIMAZIELE Die Unterhemden
Organisator Harald Maier begrüßte
STRASSER UND DAS WARUM PROJEKT ICE2
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Vom Hochtor (links) radelte die Gru
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Wenn sich die ersten Frühlingsboten zeigen, zieht es viele Sportler wieder nach draußen. Das wissen wir! Darum haben wir uns in der April/Mai-Ausgabe von SPORTaktiv auch intensiv mit den beliebtesten Outdoorsportarten beschäftigt. Weißt du, wie du deine Wander-, Kletter- und Klettersteigausrüstung wieder fit für die Saison machst? Von uns bekommst du die Checklisten für deine komplette Bergausrüstung. Außerdem geben die Naturfreunde-Profis Antworten auf 16 wichtige Fragen für einen guten Start in die Berge. Ebenfalls in der April/Mai-Ausgabe erklärt: das Eigengewichtstraining! Wir verraten dir, wie wirksam und einfach es tatsächlich ist. Und wer schon immer mehr über Eisenpräparat, Vitamin-C-Tablette und Co. wissen wollte, der erfährt im aktuellen Magazin alles über Sinn und Unsinn der Nährstoffsupplementierung.
Das neue SPORTaktiv Magazin mit großem Laufguide ist da! Dein Fahrplan bis Ostern! Hol dir die erste Ausgabe des SPORTaktiv-Printmagazins 2016 – inklusive großem Laufguide! Der Frühling ist zwar nicht mehr allzu fern, trotzdem hat sich die Februar/März-Ausgabe von SPORTaktiv dem Thema „Weiße Wochen" verschrieben: Wir haben etwa den Experten des steirischen Lawinenwarndienstes über die Schulter geschaut und die akribische Arbeit hinter einem Lawinenbericht aufgedeckt. Außerdem nehmen wir die beiden Trendsportgeräte Schneeschuh und Tourenski genauer unter die Lupe. Die Februar/März-Ausgabe beschäftigt sich auch mit dem Dilemma der nicht eingehaltenen Fitness-Neujahrsvorsätze! Aber keine Panik: Zusammen mit den Fitnessprofis unseres neuen Kooperationspartners Runtastic helfen wir dir bei der Suche nach dem Training, das wirklich zu dir passt. Und wer einen Blick in die Zukunft wagen möchte, dem sei unsere Auswahl an innovativen und „ausgezeichneten" Sportprodukten ans Herz gelegt, die wir auf unserem diesjährigen ISPO-Spaziergang entdeckt haben. Als großes Extra ist in dieser Ausgabe unser „Laufguide 2016" integriert! Dieses Special bringt nochmal auf den Punkt, wieso das Herumtigern – sei es nun auf Asphalt oder im Gelände – einem Jungbrunnen gleichkommt, schlank macht und ein Naturerlebnis ist. Außerdem erklären wir dir mal ganz genau, was dein Laufoutfit – von der Jacke bis zur Socke – so alles können muss.
Im diesjährigen SPORTaktiv Bikeguide geben fünf Biker Einblicke in die emotionale Zweierbeziehung zwischen Mensch und Rad. Bei den Technikchecks erfährst du die wichtigsten Eckdaten zu den unterschiedlichen „Zweirädern" wie Marathon-, Cross-Country-, und All-Mountain-Bike. Außerdem kommt ein (nach wie vor) brisantes Thema zur Sprache: der Wegestreit zwischen Mountainbikern und Waldbesitzern. Ein Auszug aus der Streit-Chronologie zeigt, wie verfahren der sprichwörtliche Karren zwischen den zwei Lagern ist.
Dieses Special bringt nochmal auf den Punkt, wieso das Herumtigern – sei es nun auf Asphalt oder im Gelände – einem Jungbrunnen gleichkommt, schlank macht und ein Naturerlebnis ist. Außerdem erklären wir dir mal ganz genau, was dein Laufoutfit – von der Jacke bis zur Socke – so alles können muss.
Als "Weißbuch" für den weißen Sport liefert der SPORTaktiv Winterguide 2015 alle wichtigen Informationen für den aktiven Wintersportler: Welche neuen Skimodelle sind auf dem Markt und welcher Ski ist der richtige Partner? Wie schön ist die neue Skimode? Das Thema Ausrüstung ist der eine große Schwerpunkt in diesem Winterguide – der zweite sind unsere Weltklasse-Skiberge. Nach dem Lesen heißt es nur noch: Ran an die Bretter und rauf auf den Berg!