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SPORTaktiv Oktober 2016

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Nr. 5,

Nr. 5, Oktober / November 2016 INHALT 18 40 52 PROLOG 06 STARS DER STUNDE Menschen, die in der Sportszene aufgefallen sind 08 HOTSPOTS Für alle, die den Winter nicht mehr erwarten können 12 FUNKTION IN ROT-WEISS-ROT Business-Porträt: So funktioniert Top-Ausstatter Löffler 16 7 DATES Sieben Toptermine, die man nicht versäumen sollte Der Profi-Laufcoach am Handgelenk. Hobbyläufer? Freizeitsportler? Marathontraining? Garmin GPS-Uhren sind der passende Laufbegleiter. Motivierend und immer mit dabei! Forerunner ® 630 | fenix ® 3 HR | Forerunner ® 235 running & multisport FIT 18 DU HAST JETZT PAUSE! Gutes Regenerieren hat nichts mit „Nichtstun“ zu tun 22 REGENERATION IN DER FLÜSSIGSTEN FORM Warum warme Bäder perfekte Entspannung bieten 24 LOSLASSEN, EINTAUCHEN Die besten Adressen für müde Sportler 34 OPTIMAL NACHTANKEN Wie deine Ernährung deine Regeneration unterstützt 36 AUFSTEIGER ODER APP-STURZ Im SPORTaktiv-Test: Was können FITAPP & Luna active RUN 40 AUSGELAUFEN! – POWERED BY RUNTASTIC Jetzt ist es an der Zeit, „Inventur“ zu machen 44 HERBSTTIPP: ALPHA-LAUFEN Wie du körperlich und mental nachrüsten kannst 46 DAS BERLIN-ABENTEUER SPORTaktiv live dabei beim Mega-Marathon 50 LAUFEN AUF DER GROSSEN MAUER Mit Runner’s unlimited zum Marathon nach Peking BIKE 52 WOHIN GEHT DIE REISE? Bike-Zukunft 1: Wir waren zu Gast beim Mountainbike- Kongress in Saalbach 56 EINFACH, ELEKTRISCH, SMART Bikezukunft 2: zu Besuch auf der EUROBIKE – und den heißesten News auf der Spur 62 SPOTLIGHT Mit oder ohne „e“: zwei flotte Flitzer im Porträt 66 DEM HIMMEL GANZ NAH Ein Steirer beim höchsten Bike-Rennen der Welt DAS NÄCHSTE SPORTaktiv FOTOS: Therme Bad Radkersburg/Harald Eisenberger, Eurobikeshow, Herbert Ranggetiner, Runtastic, Sportmisterium/Agentur Diener, Vaude 4 SPORTaktiv

78 56 APP GEHT’S! SPORTaktiv ist auch als eMagazin im App Store und als ePaper erhältlich! 96 Einfacher, sicherer, trockener 90 Durchnässte Socken? Schmutz und aufgesaugtes Wasser verhindern, dass Schweiß nach außen entweichen kann. Er bleibt also in Ihren Stiefeln. Atmungsaktiv! Aus sauberen, wasserfesten Stiefeln kann Wasserdampf entweichen. So bleiben Ihre Füße trocken. 68 AIRTIME! MTB-Fahrschule: Vom kleinen Hüpfer zum großen Gap 70 DAMIT DU NICHT IM DUNKELN TAPPST Bei diesen Tipps geht dir sicher ein Licht auf TRIATHLON 72 ERKLÄR MIR ... DEN POWERBREATHER So kannst du dein Schwimmtraining optimieren 74 JAN FRODENO ÜBER ... ZIELSTREBIGKEIT Der weltbeste Triathlet im Exklusiv-Interview ALLSPORT 78 SPORT ZUM ANGREIFEN „Tag des Sports“: 300.000 kamen in den Prater 80 FILM AB: „SPORT VERBINDET EUROPA“ Jugendliche verfilmten ihren Zugang zum Sport 82 MITEINANDER MEHR BEWEGEN Die drei großen Verbände und ein gemeinsames Ziel 86 ERKLÄR MIR ... KARATE Zur WM in Österreich: der Sport „der leeren Hand“ OUTDOOR 90 SO „GRÜN“ IST OUTDOOR Was wirklich hinter dem Thema „Nachhaltigkeit“ steckt 94 FREERIDEN LERNEN VOM SZENE-HERO Neuauflage unseres Camp-Klassikers am Nassfeld 96 GENUG KRAFT? Der 2. Teil unserer Kletterschule 98 KURZ UND GRIFFIG: 9 TIPPS ... für gelungene und entspannte Bergtouren im Herbst TRAVEL 103 GOLDENER HERBST IM MONTAFON Im Gespräch mit einem SPORTaktiv-Hotelier 104 FARBENFROHE HERBSTGEFÜHLE ... beim SPORTaktiv-Hotel in Südtirol 106 TEST FÜR MENSCH & MATERIAL Das war die „Hanwag Experience 2016“ EVENT 108 DER HERBST HAT NOCH VIEL ZU BIETEN Die schönsten Events für Ausdauersportler – der Terminkalender für Oktober/November Nikwax Reinigungsgel für Schuhe ist ein effektiver, einfach anzuwendender reiniger, hergestellt für outdoorschuhe. Die wasserabweisenden hochleistungsimprägniermittel von Nikwax wirken zuverlässig. Nikwax Pflegemittel sind 100% Wasser basierend und nicht entzündlich. Nikwax ist der einzige Pflegemittelhersteller, der seit jeher PFC-frei produziert. Wir sind der Meinung, dass PFCs für die menschliche Gesundheit und unsere Umwelt ein großes Risiko darstellen. ERSCHEINT AM 1. DEZEMBER 2016 Nr. 5; Oktober / November 2016 5 KOSTENLOSE NIKWAX PROBEN Wenn Sie bei unserem WebQuiz mitspielen www.nikwax.at/sportaktiv

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