OUTDOORGUIDE DIE MACHT DER BERGE „DIE BERGE SIND UNSER EIGENES SPIEGELBILD“, sagt der Bergführer und Psychologe Dr. Ronald Newerkla. Wie das gemeint ist, ob der aktuelle Outdoorboom auch mit dem Zeitgeschehen zusammenhängt und wie man die „Macht der Berge“ für sich bestmöglich nutzen kann: Das wollen wir zum Einstieg in diesen Outdoorguide mit dem Experten ergründen. Man muss gar nicht regelmäßig auf Gipfeln stehen und herabschauen, um dieses Phänomen nachvollziehen zu können. Einen markanten Berg nur aus der Ferne zu betrachten, lässt kaum jemanden kalt. Er strahlt etwas Mächtiges, Ergreifendes, Schönes – unter Umständen aber auch Bedrohliches aus. „Der große Berg und der kleine Mensch“ – das Motiv ist uralt. Doch gibt es dafür aus psychologischer Sicht eine schlüssige Erklärung? „Berge sind ein ‚psychologisches Konglomerat‘ – sie können schön, anziehend und auch abschreckend und bedrohlich wirken“, meint Mag. Dr. Ronald Newerkla dazu. Der Bergführer, Bergsteiger und Wirtschaftspsychologe aus St. Pölten, der häufig mit Managern arbeitet und seine Erfahrung aus dem Bergsport einfließen lässt, erzählt dazu diese Begebenheit: „Als ich im Basislager des Nanga Parbat gesessen bin, hat die Druckwelle einer Lawine aus der Diamir-Flanke fast unsere gesamten Zelte niedergedrückt. Das war Bedrohung pur. Zwei Stunden später, von der Abendsonne beleuchtet, wirkte der Berg friedlich und durch diese Ausstrahlung ließ auch unsere Anspannung nach. Die Bedrohung wich, das Mächtige und Ergreifende stand nun vor uns – umrahmt von Schönheit.“ Woher kommt es also, wie wir einen Berg empfinden? Zumindest zum Teil aus uns selbst, sagt Newerkla. „Nicht nur objektive Gegebenheiten zeichnen das Bild vom Berg: Auch unsere subjektiven Empfindungen entscheiden, ob wir im Berg etwas Mächtiges, Schönes, Ergreifendes oder Bedrohliches – oder von allem etwas sehen. Die Berge sind letztlich wir selbst: unser eigenes Spiegelbild.“ Noch ein Phänomen, das zum aktuellen Outdoorboom passt: Wenn man in eine grüne Umgebung statt in eine „Betonwüste“ schaut, sinkt der Stresspegel messbar. Auch das kann Newerkla bestätigen: „Wir wissen tatsächlich, dass Patienten im Krankenhaus mit Blick ins Grüne rascher gesunden.“ Warum das so ist, sei nicht so genau geklärt. „Wenn wir uns aber fragen, was wir mit einer grünen Landschaft verbinden – Aufblühen, Harmonie, Gleichgewicht, Kraft, Energie usw. – so sind das alles Dinge, die wir zum Gesundbleiben gut brauchen können und die als ‚geistige Nahrung‘ genauso beim Gesundwerden helfen können.“ FOTO: Tiroler Zugspitz Arena Text: Christof Domenig 12 SPORTaktiv-OUTDOORGUIDE 2017
13 Der Anblick eines Bergriesen – wie hier am Bild aus der Tiroler Zugspitz Arena – löst bei fast jedem Menschen Emotionen aus.
OUTDOORGUIDE Alpinistin aus Leidens
INTERVIEW und Skiführers in Öster
OSTTIROL, DACHSTEIN & SPORTaktiv LA
TIROL FÜNF GUTE GRÜNDE, DIE FÜRS
OUTDOORGUIDE TEXT: Oliver Pichler 7
NATIONALPARK-TOUREN Bildtext Der Na
OUTDOORGUIDE Zwischen BEQUEM und EX
KLETTERSTEIG NEUE STEIGE HAT DAS LA
MATERIAL ERKLÄR MIR ... DIE NEUE N
MATERIAL IM SCHAUFENSTER: 5 KLETTER
MATERIAL IM SCHAUFENSTER: 10 KLETTE
OUTDOORGUIDE Herbert Ranggetiner (r
TIROL BÜHNENREIFE BERGKULISSE Das
TIROL FÜNF TAGE ZUGSPITZ ARENA FÜ
OUTDOORGUIDE DIE HÜTTE IST GOTTLIE
PERSONALITY Im Winter gibt es mitta
OUTDOORGUIDE BIST DU AUCH FIT GENUG
FITNESS Wolfgang Gleirscher rät Be
TIROL WO WEITWANDERN TRADITION HAT
OUTDOORGUIDE GUT GEGANGEN Blasen un
MATERIAL KURZ- PORTRÄT HAUPTEIGENS
KURZ- PORTRÄT HAUPTEIGENSCHAFTEN:
OUTDOORGUIDE DER ETWAS ANDERE DUATH
HIKE & FLY Bergführer Andreas Noth
ZAHLENSPIELE ... AUS DEM OUTDOORLAN
SALZBURG DAS EINTRITTSTOR IN DIE WE
SALZBURG SPORTLICHES WERFENWENG Zu
SALZBURG 266 DREITAUSENDER IM RUCKS
HOTSPOT IN SALZBURG GEH AUF SCHATZS
SALZBURG GOLDENER SOMMER Ein Sandst
SALZBURG RUNDUM-ANGEBOT IN SALZBURG
BIKE’N SOUL HOTELS SAALBACH HINTE
OUTDOORGUIDE LIVE DABEI SERIE FELSW
KLETTERKURS Anleitung vom Profi: Um
SALZBURG AUF JEDEN FALL EIN KÖNIG
OUTDOORGUIDE GEDANKEN ZUR MOTIVATIO
MATERIAL IM SCHAUFENSTER: 5 NEUE KL
OUTDOORGUIDE ALS AUS „SCHLUCHTELN
CANYONING Augen zu und durch! Ein C
SALZBURG 3.000 MAL STAUNEN IN MITTE
OUTDOORGUIDE DIE ZUSTIEGS- BESCHLEU
Dachstein: Klettersteig-, Gletscher
OUTDOORGUIDE KULINARISCH AUF DER H
KULINARIK ria. Neun Genusswege verb
MATERIAL LAUFSTEG WANDERWEG Wohin g
MATERIAL IM SCHAUFENSTER: 10 OUTDOO
MODE BEREIT FÜR DIE BERGE Seit 197
MATERIAL IM SCHAUFENSTER: 5 OUTDOOR
ZAHLENSPIELE 1.900 ALMEN mit ihren
STEIERMARK AM STEIG BERGAUF SEIT 17
OUTDOORGUIDE „ICH KENNE JEDEN STE
OUTDOORGUIDE LUFTIGE HÖHEN SICHER
HOTSPOT DER WEG IST DEIN ZIEL DICH
OUTDOORGUIDE DEM GENUSS AUF DER SPU
GENUSSWANDERN Kleine, verträumte O
STEIERMARK UND NOCH EIN TIPP: ABEND
OUTDOORGUIDE BLEIB SAUBER AUF DER T
NATURSCHUTZ RÜCKSICHT GEFRAGT Spez
ZAHLENSPIELE ist es her, dass der G
KÄRNTEN WO WELLNESS AM WEG LIEGT W
ALPE-ADRIA-TRAIL Impressionen von d
KÄRNTEN Die Facts zum Camp TERMINE
OUTDOORGUIDE 60 JAHRE RETTER AUS DE
PERSONALITY Über die Zahl seiner E
ERSTE HILFE JEDER MUSS EIN BERGRETT
Die Rettungsprofis Die Bergrettung
OUTDOORGUIDE AN RUHIGEN ORTEN LIEGT
KRAFTORTE Plätze zum Krafttanken:
ZAHLENSPIELE ... AUS DEM OUTDOORLAN
OBERÖSTERREICH „SAGENHAFTER“ D
MIT UNSERER WOMAN-SERIE WOLLEN WIR
FRAUEN-SCHWERPUNKT Zudem seien die
OUTDOORGUIDE „Zwischen Himmel und
ALPINMUSEEN Querschnitt durchs Mess
ZAHLENSPIELE hoch ist der Ortler un
SÜDTIROL FOTOS: Sterzing-Ratsching
SÜDTIROL Der Erlebnisraum Sterzing
PERSONALITY Bilder, die uns Berge g
PERSONALITY MARTIN LUGGER FOTOGRAF
SÜDTIROL ZWISCHEN AKTIV-SEIN UND S
ITALIEN LIVIGNO LOCKT NACH DRAUSSEN
ZAHLENSPIELE ... AUS DEM OUTDOORLAN
SLOWENIEN AUF ENTDECKUNGSREISE IN D
SLOWENIEN FAHRSPASS MAL SECHS 1 BIK
OUTDOORGUIDE ES STEHT IN DEN WOLKEN
WETTERKUNDE NEUTRON EPIC MARMOLADA
ZAHLENSPIELE ... AUS DEM OUTDOORLAN
BAYERN DAS DORF UNTER DER ZUGSPITZE
es wichtig, eine zusätzliche Freiz
„ICH BRAUCHE EINEN GIPFEL!“ fle
Unsere Regionen bieten viele köstl
Laden...
Laden...
Laden...