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SPORTaktiv Outdoorguide 2018

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HELFEN IST GANZ LEICHT

HELFEN IST GANZ LEICHT WIE SEIT VIELEN JAHREN GIBT ES AUCH HEUER WIEDER UNSEREN „ERSTE HILFE GUIDE“. ALS GE- DANKENSTÜTZE BEI NOTFÄLLEN GEHÖRT DER GUIDE, DEN WIR MIT DEM ROTEN KREUZ GEMEINSAM ERSTELLEN, FIX IN DEN RUCKSACK. Der „Erste Hilfe Guide 2018“ liegt einem Großteil dieser Ausgabe bei. Außerdem liegt er bei den Rotkreuz- Landesstellen und in ausgewählten Apotheken auf. Gegen Versandkosten kannst du ein Exemplar direkt bei uns anfordern: office.sportaktiv@styria.com Die Basismaßnahmen der Ersten Hilfe hat (fast) jeder von uns einmal gelernt. Hättest du das noch gewusst? Bequem lagern Lege Verletzte immer so, dass sie sich möglichst wohlfühlen und möglichst wenig Schmerzen haben. Psychisch betreuen Lass Verletzte nicht allein, sprich beruhigend mit ihnen und verhindere durch ruhiges Auftreten, dass Panik aufkommt. Hör zu und frag Betroffene, wie es ihnen geht und was sie brauchen. Atmung erleichtern Sorge dafür, dass Verletzte leichter atmen können, zum Beispiel durch Lockern der Kleidung. Warm halten Decke Verletzte, die am Boden liegen, zu und sorge dafür, dass sie nicht auskühlen. Viele weitere wertvolle Tipps findest du in unserem „Erste Hilfe Guide für den Outdoorsport“, den wir auch heuer wieder mit dem Österreichischen Roten Kreuz herausgeben. Auch deshalb, weil viele Menschen Angst davor haben, bei Erste-Hilfe-Maßnahmen etwas falsch zu machen. Dabei kann man im Notfall nur eines falsch machen: nämlich nichts zu tun. Zwei Tipps noch dazu. Erstens: Alle fünf Jahre einen Erste-Hilfe-Kurs besuchen, wie er vom Roten Kreuz vielfach in ganz Österreich angeboten wird (Termine und Anmeldemöglichkeit: www.erstehilfe.at). Zweitens: unseren „Erste Hilfe Guide“ besorgen und durchlesen. Der gibt einen Überblick über alle wichtigen Maßnahmen der Ersten Hilfe, wie sie im (Outdoor-)Sport benötigt werden, er erinnert an einmal Gelerntes und hilft im Ernstfall auch als „Gedankenstütze“. Dank des kleinen Formats passt der 60-seitige Guide danach in jeden Rucksack oder in die Hosentasche. Foto: iStock 28 SPORTaktiv

Kleine Wunden? Desinfiziert+Heilt gleichzeitig Erste Hilfe L.AT.MKT.04.2018.7914 Wundcreme oder -spray Entgeltliche Einschaltung Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker.

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