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SPORTaktiv Dezember 2019

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Das Wunder Natur

Das Wunder Natur erhalten. Das ist: Mein Antrieb. Meine Energie. Unsere Natur ist ein Wunder. Damit sie so bleibt, arbeiten wir an einer sauberen Energiezukunft. Mit 100 % erneuerbarer Energie aus Wasserkraft. www.verbund.com

EDITORIAL KLAUS MOLIDOR SPORTaktiv-Chefredakteur klaus.molidor@styria.com VORZEIGEN STATT VORSCHREIBEN Foto: Thomas Polzer Manche Neuigkeiten sind keine Neuigkeiten. Dass sich unsere Kinder zu wenig bewegen, wie im November wieder einmal durch eine Studie bestätigt wurde, ist doch längst nichts Neues mehr. Jetzt könnten wir die Generation Smartphone geißeln und auf „die heutige Jugend“ schimpfen, wie es unsere Vorfahren, unsere Vorvorfahren, unsere Vorvorvorfahren gemacht haben. Oder wir könnten uns bei der Nase nehmen und sagen: Wie viel Sport treiben wir denn? Welches Vorbild sind wir denn der nächsten Generation, wenn wir kultiviert im Sorgenstuhl sitzen und den inneren Schweinehund kraulen, anstatt ihn vor die Tür zu jagen und selbst aktiv zu werden? Was es mit diesem so mächtigen Tier in uns auf sich hat, haben sich die Kollegen für euch ganz genau angeschaut. Im Laufteil rieselt uns die nächste Ausrede durch die Finger, denn der Mensch, so erklärt uns ein angesehener Sportmediziner, ist gemacht für langandauernde Bewegung im moderaten Bereich. Wieder nichts also mit dem gemütlichen Sitzenbleiben. Und auch die Mär davon, dass es keinen passenden Sport für dich gibt – vergiss es. Langlaufen zum Beispiel kann jeder. Wie du damit beginnst, zeigen wir dir in unserem Special. Leben wir Erwachsene doch der Jugend vor, wie viel Freude und Genuss ein Leben in Bewegung bringt. Ein kluger Mensch hat mir einmal gesagt: Du kannst niemanden verändern außer dich selbst. Durch deine Veränderung ändert sich schließlich auch der Kosmos mit. Vorzeigen statt vorschreiben – das funktioniert. Selbst erlebt, bei unserer neuen, wöchentlichen Laufrunde. Montagmittag tauschen wir Suppenlöffel gegen Laufschuhe und tanken 30 Minuten bewegte Lebensfreude. Neben den eigenen Kollegen nehmen daran jetzt auch schon Hobbysportler anderer Firmen teil. Also, um es mit den Worten von Kurt Ostbahn zu sagen: „Gemmas wieder an. A jeder, bis er nimmer kann!“ Bleibt fit, Euer Klaus

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