Wieder Freude an Bewegung Voltadol lindert Schmerzen effektiv und wirkt entzündungshemmend. Für mehr Informationen besuchen Sie www.voltadol.at oder fragen Sie Ihren Apotheker/Ihre Apothekerin. Voltadol Schmerzgel Bei Muskelverspannungen Voltadol Forte Schmerzgel Bei Schmerzen der Muskeln und Gelenke Voltadol Schmerzpflaster Bei Verstauchungen, Zerrungen, oder Prellungen Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchs information, Arzt oder Apotheker. Wirkstoff Diclofenac. Marken sind Eigentum der Haleon Unternehmensgruppe oder an diese lizenziert. Stand: 05 20224. Haleon - Gebro, Österreich. www.voltadol.at
Christof Domenig Head of Content Marketing SPORTaktiv christof.domenig@styria.com Ein kleiner Helfer mit großem Nutzen Vom verstauchten Knöchel bis hin zum medizinischen Notfall: Wir alle, die wir uns draußen in der Natur bewegen, können in die Verlegenheit kommen, dass unsere Hilfe gebraucht wird. Oder aber, dass wir selbst Hilfe von anderen benötigen. Gut, wenn man die notwendigen Handgriffe nicht nur irgendwann einmal gelernt hat, sondern auch ab und zu daran erinnert wird, wie es richtig geht. Mit unserem ErsteHilfeGuide für den Outdoorsport, den wir seit vielen Jahren mit dem Roten Kreuz gemeinsam produzieren dürfen, zeigen wir in kompakter Form, wie (einfach) ErsteHilfe bei Outdoor-Notfällen funktioniert – ganz praxisnah und mit vielen wertvollen Expert:innen- Ratschlägen. Unser Tipp: Einmal von vorn bis hinten durchlesen – und dann den Guide als kleinen Helfer für Notfälle in den Rucksack stecken. Dr. Wolfgang Schreiber Chefarzt des Roten Kreuzes O weh! Was nun? Was, wenn mir im Stress die richtige Erste-Hilfe-Maßnahme nicht einfällt? Woran erkenne ich genau eine allergische Reaktion? Ist das übergriffig, wenn ich meine Hilfe anbiete oder gar bei einer Fremden beengende Kleidungsstücke öffne, wenn sie reglos daliegt? Wie leicht brechen Rippen, wenn ich bei der Wiederbelebung zu fest auf den Brustkorb drücke? In Filmen rammen die Helden ständig Kugelschreiber in Hälse? Muss ich das auch? Ich kann Sie beruhigen. Sie können nur einen wirklich gravierenden Fehler machen: Im Notfall nichts tun. Wenn Sie sich unsicher fühlen, lesen Sie hier nach oder frischen Sie Ihr Wissen in einem Kurs beim Roten Kreuz auf. Ich wünsche Ihnen sichere Touren, und dass Sie ihr lebensrettendes Wissen nicht brauchen. Und vergessen Sie das mit dem Kugelschreiber ;) jetzt.erstehilfe.at 3
