SPORTaktiv Juni 2020

24 Stunden schwimmen

24 Stunden schwimmen für den guten Zweck: Staffeln & Einzelschwimmer rittern beim Benefizevent um Längen. BAHN UM BAHN, 24 STUNDEN LANG Am 14. und 15. November geht das Parktherme- 24-Stunden-Schwimmen in Bad Radkersburg in eine neue Runde. Wir suchen wieder starke Schwimmer/-innen für eine SPORTaktiv-Staffel. Herausfinden, wie weit man in 24 Stunden schwimmen kann. Und mit jeder Länge Licht ins Dunkel unterstützen: Beides ermöglicht das Parktherme 24-Stunden-Schwimmen im steirischen Bad Radkersburg jährlich im November. Am 14. und 15. November findet der Benefizevent bereits zum 15. Mal statt. Geschwommen wird im 50-m-Sportbecken bei 25 Grad Wassertemperatur für den guten Zweck. Neben Profis und Promis bilden jährlich die Hobbyschwimmer den Großteil des Starterfeldes. Denn die Regeln sind so gestaltet, dass jeder sich an das Abenteuer 24-Stunden-Schwimmen wagen kann. Schwimmzeiten und Pausenzeiten sind frei wählbar und Staffeln können bis zu fünf Personen umfassen. Auch sie ist schon Tradition: Die SPORTaktiv-Staffel mit Leserinnen und Lesern beim Parktherme-24-Stunden-Schwimmen. Gute und ehrgeizige Hobbyschwimmer/-innen, die dabei sein wollen, melden sich einfach. Die fünf Ausgelosten bekommen neben einer Schwimmausrüstung von MP wieder jede Menge: ein Schwimmtraining mit Trainer Markus Strini von 18. bis 19. September inklusive zwei Übernachtungen im 4*- Vitalhotel der Parktherme Bad Radkersburg, dazu das Startpaket beim Event von 14. bis 15. November. Bewerbungen: per E-Mail bis spätestens 20. August mit dem Kennwort „SPORTaktiv-Staffel“ an: gewinnspiel@parktherme.at. Die fünf Teilnehmer/-innen werden dann ausgelost und gleich verständigt. Wer ganz regulär dabei sein will, meldet sich einfach an unter: www.parktherme.at/ 24-stunden-schwimmen ANZEIGE/Foto: Parktherme 24-Stunden-Schwimmen 18 SPORTaktiv

FIT Training – Gesundheit – Ernährung Fotos: Getty Images, Ackermann, istock, Garmin FITNESS AM KLOPEINER SEE Direkt am See liegt Kärntens 1. Fitness-Beach, der ab Juni geöffnet und kostenlos nutzbar ist – mit Ergometern und Barzflex-Parcours. Zur Belohnung kann man nach dem Workout in den See springen. www.klopeinersee.at NUDELPARTY Nudeln sind keine Dickmacher – sagt eine neue italienische Studie. Abnehmen mit einer kalorienreduzierten, mediterranen Kost funktioniere auch mit viel Nudeln. Wir haben es immer schon gewusst. www.deutschesgesundheitsportal.de CORONA-AUSWIRKUNGEN Big Data sei Dank: Wie Garmin ermittelt hat, sank im Vergleich zum April 2019 die weltweit im Alltag zurückgelegte Schrittzahl von Garmin-Nutzern um 12 Prozent. Sportaktivitäten stiegen im Gegenzug um 24 Prozent. www.garmin.com SPORTaktiv 19