DIE SPORTAKTIV LESERCAMPS „GIB DIR DEN FLOW“ HIESS ES IM SEPTEMBER BEIM BIKE FLOW CAMP IN DEN KÄRNTNER NOCKBERGEN. DIE STIMMUNG UNTER DEN 25 TEILNEHMERN? PRÄCHTIG WIE DIE KÄRNTNER TRAILS. IM WINTER ERWARTEN EUCH VIER UNTERSCHIEDLICHE CAMPS MIT 7 TERMINEN. DA SOLLTE FÜR JEDEN GESCHMACK DAS PASSENDE DABEI SEIN. ALSO: ANMELDEN – WIR SEHEN UNS! DIE ANMELDEPHASE LÄUFT BEIM ... SCHNEESCHUH-CAMP 10.–13. JÄNNER im Sportresort Hohe Salve in den Kitzbüheler Alpen/Tirol. Mehr dazu: Seite 96-97 ALPE-ADRIA-SKITOUREN-CAMP 21.–24. FEBRUAR 28. FEBRUAR – 3. MÄRZ 7.–10. MÄRZ FREERIDE-CAMP 24.–27. JÄNNER 21.–24. MÄRZ am Nassfeld/Kärnten. Mehr dazu auf www.sportaktiv.com ALLE INFOS UNTER www.sportaktiv.com im Thermenhotel Karawankenhof in Villach/Kärnten Mehr dazu: Im Skitourenguide auf Seite 28/29 SKITOUREN-EINSTEIGERCAMP 21.–24. MÄRZ in der Nationalparkregion Hohe Tauern Kärnten. Mehr dazu: Im Skitourenguide auf Seite 90/91 Fotos: Tourismus Bad Kleinkirchheim 14 SPORTaktiv
TRAINING | GESUNDHEIT | ERNÄHRUNG FIT 4000 KILOMETER IN 83 TAGEN Martin Fluch, der fünf Jahre in Georgien Deutsch unterrichtet hat, ist auf Cross-Skates zurück nach Deutschland gelaufen. Bei dem Charity-Lauf sammelte er 2000 Euro für die Kinderkrebshilfe. Reiseimpressionen unter www.ubiquinol.info Fotos: Ulbiquinol, bellicon-fitness, Getty Images LAUFEND AKTUELLE STORYS, TRENDS UND TIPPS RUND UMS THEMA FITNESS AUF: WWW.SPORTAKTIV.COM PRÄMIERTER RÜCKENTRAINER Die „Aktion Gesunder Rücken“ (AGR) hat Sportgeräte und Trainingsprogramme prämiert und mit dem Gütesiegel „Geprüft & empfohlen“ versehen. Darunter auch das Trampolin von bellicon (Bild). „Sanftes Schwingtraining regt neben der Aktivierung der tiefliegenden Muskeln den Stoffwechsel an, fördert die Koordination und stärkt das Herz-Kreislauf-System“, so die AGR. www.agr-ev.de/trampolin LAND DER VEREINSSPORTLER Jeder vierte Österreicher und fast jeder zweite 10- bis 16-Jährige ist Mitglied in einem Sportverein. Die Daten wurden erstmals erhoben und von der Bundessportorganisation (BSO) präsentiert. 1,3 Mio. Männer und 790.000 Frauen betreiben Vereinssport; 489.000 sind Funktionäre. Besonders regelmäßig nutzen Menschen mit Migrationshintergrund die Sportvereins-Angebote. www.bso.or.at SPORTaktiv 15
