THE PERFECT MATCH Lavazza, offizieller Sponsor der Erste Bank Open 500 in Wien, verlost zwei VIP-Tickets für den „THIEMstag“ am 23. Oktober Lavazza ermöglicht zwei Tennisfans am „THIEMstag“ Dominic Thiem bei seinem Auftaktmatch bei den diesjährigen Erste Bank Open 500 live anzufeuern und verlost dazu zwei VIP-Tickets. Die GewinnerInnen erwarten VIP-Sitzplätze, hochkarätiges Catering im VIP-Club sowie köstliche original italienische Lavazza Caffè-Genussmomente. „Tennis zählt neben Kaffee zu den größten Leidenschaften der Familie Lavazza. Aus einem Sport, der viel Energie erfordert und italienischem Espresso, der für einen Energieschub sorgt, entsteht ein perfektes Doppel. Tennis bedeutet jedoch nicht nur körperliche Anstrengung und Spaß am Sport, sondern verbindet Menschen – wie auch Kaffee uns zusammenbringt“, freut sich Dr. Oliver Knop, Geschäftsführer von Lavazza Deutschland und Österreich, anlässlich des Turniers. GEWINNSPIEL Jetzt am Gewinnspiel teilnehmen! Lavazza verlost unter allen Teilnehmern die sich unter www.sportaktiv.com bis 15.10.2018 melden, 1x zwei VIP-Tickets für die Erste Bank Open 500 in Wien, gültig am „THIEMstag“ – Dienstag, den 23.10.2018. www.lavazza.at
EDITORIAL KLAUS MOLIDOR SPORTaktiv-Chefredakteur klaus.molidor@styria.com Laura philipp Deutsche Profi-Triathletin WENIGER IST WIRKLICH MEHR Coverfoto: Dynafit/Patitucci; Foto: Thomas Polzer Herrlich, so ein Aktivurlaub in Österreich. Wandern, Rafting, Canyoning, Biken, Laufen, Schwimmen in unseren Bergen, Flüssen und Seen. Danke an meine beiden Burschen, dass sie vom Strandurlaub genug hatten und auf „Nicht daheim und doch zu Hause“ gepocht haben. Dabei laden sich die Batterien so richtig auf. Nebenbei lässt einen das Loslassen vom getakteten Trainings- und Büro-Alltag auch eines hautnah spüren: Wie wichtig die Erholung für die Leistung ist. Ausgeschlafen, mit freiem Kopf und nach sieben, acht, neun Tagen „Leistungspause“ auf allen Ebenen läuft es sich wieder viel besser, geht dir am Berg die Luft nicht beim ersten Hügel aus, wird der vermeintliche Hardcore Trail gefühlt zum flowigen Genuss. Darum haben wir diese Ausgabe auch unter das Generalthema Regeneration gestellt. Sie soll zeigen, wie wichtig das Loslassen ist, das bewusste Entspannen – für den Moment und für die künftige Leistungsfähigkeit. Mentaltrainer und Herzratenvariabilitäts-Experte Klaus Landauf hat in einer Geschichte Tipps parat, wie man sein Stress-Level senkt. Rennradelnde Manager zeigen in einer anderen Geschichte, dass man produktiver ist, wenn man sich zwischendurch eine Ausfahrt gönnt. Dass der Trend zurück zur Natur ohnehin nicht aufzuhalten ist, beweist unsere Geschichte über den europaweiten Zulauf zu Trailrunning-Events. Es gibt eben – und das sei exzessiv trainierenden Hobbysportlern und Turbokapitalisten gleichermaßen ins Stammbuch geschrieben – keinen Organismus, der ununterbrochen wächst. Regeneration bedeutet ja nicht Stillstand oder Rückschritt sondern Erneuerung, Neuentstehung. Zulassen muss man sie halt, sonst wird es nix mit der neuen Kraft. Nicht im Sport und nicht im Beruf. Oder wie es schon der griechische Redner Demosthenes so treffend von rund 2400 Jahren formuliert hat: „Auch Quellen und Brunnen versiegen, wenn man zu oft und und zu viel aus ihnen schöpft.“ Bleibt fit, Euer Klaus run fast stay visible VERTRIEB ÖSTERREICH Deeluxe Sportartikel Handels GmbH Europastraße 8 / I . A-6322 Kirchbichl T +43 (0) 5332 930 81 e-mail: info@deeluxe.com www.deeluxe-sportartikel.com True COMPRESSION since 1951 Nighttech Socks cepsports.com
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