SPORTaktiv Winterguide 2016

RENNLAUF HOHES

RENNLAUF HOHES RENNFIEBER AUF DEN SPUREN DER WELTCUPSTARS. Die Jagd zwischen Riesentorlauf- und Slalomstangen macht Hobbyskifahrern nicht nur Spaß, sondern hilft auch der Skitechnik auf die Sprünge – so heißt es zumindest. Ob die These stimmt? Monika Neiheisser, an sich eine gute Skifahrerin, hat es beim fünftägigen Intensivcamp des „Race Centers Benni Raich“ im Tiroler Pitztal ausprobiert. FOTOS: Monika Neiheisser TEXT: Monika Neiheisser 64 SPORTaktiv-WINTERGUIDE 2016/2017

Kurz vor dem Start erhalte ich meine Anweisungen über Funk: „Monika, denk dran: Den Oberkörper nach vorne neigen und so eng du kannst an den Torstangen vorbeifahren. Konzentrier dich und gib Gas. Strecke frei!“ Ich stoße mich kräftig ab und versuche, die Torstangen mit Körperkontakt zu erwischen. Doch die Ski rattern und rumpeln über die Piste und schon in der zweiten Kurve entwickeln sie ein Eigenleben – ich gehe anstatt mit den Slalomstangen mit dem Schnee auf Tuchfühlung. Ja, man hat schnell „Aha-Erlebnisse“ im Racecamp. Zum Glück geht es den anderen Teilnehmern nicht viel besser. Wir sind sieben ambitionierte Hobbyskifahrer. Das Ziel lautet, unsere Skitechnik zu verbessern – und ein Renncamp soll dafür eine perfekte Schule sein. Doch vor der Verbesserung steht eben offenbar die Ernüchterung. Das Tal liegt noch im Schatten, das Thermometer zeigt minus 15 Grad und die Rennstrecke ist mit vereisten Querrillen, die die Pistenraupe in den Schnee gefräst hat, durchzogen. Das Team des „Race Centers Benni Raich“ legt Wert auf solch schwierige Pistenverhältnisse. Wie bei den Profis wurde die Strecke künstlich vereist und die Rillen sorgen für zusätzlichen Anspruch. „Bei der nächsten Abfahrt gibst du mehr Druck auf die Ski und lehnst dich nach vorne“, höre ich Florian aus dem Funkgerät. Ich hab die Fernsehbilder der Profis im Kopf, die scheinbar mühelos und der Schwerkraft trotzend zwischen den Toren ihre Spuren ziehen. Hier Rennluft zu schnuppern, ist jedenfalls mindestens so spannend, wie vor dem TV-Gerät Chips knabbernd ein Olympiarennen anzuschauen ... Fünf Tage Technik-, Riesenslalomund Slalom-Training, Videoanalyse, Trainingstipps und Skipräparieren stehen während meines Intensivkurses auf dem Programm. Kinder und Jugendliche mit Rennambitionen, sowie FIS-Rennläufer werden zeitgleich mit uns – aber natürlich in getrennten Kursen unterrichtet. Bereits 1998 hatten Benni Raich und sein Bruder Florian die Idee, eine Skischule für besondere Ansprüche zu gründen. Seither Sieben Hobbyskifahrer und ein Vollprofi: Florian Raich (re.), der mit seinem berühmten Bruder das „Race Center Benni Raich“ betreibt. steht die Skirennschule unter der Leitung von Florian und profitiert von der Erfahrung des Olympiasiegers und Weltmeisters Benni. Und sie steht für professionelle Rennvorbereitung. Doch auch ambitionierte Hobbyskifahrer wie wir können von dem Training profitieren. Das beginnt für uns lange, bevor die Sonne über die Gipfel lugt und die anderen Urlaubsgäste die Pisten besiedeln. HINTER MIR DIE STAUBWOLKE Um 8.30 Uhr geht es täglich los. Ich fahre mit meinen Campkollegen – drei Männern und drei Frauen aus Deutschland, Österreich und Südafrika – mit der Gondel der Riffelsee-Bahn hinauf, die uns zur Sunna Alm auf 2.300 m bringt. Weiter Richtung Muttenkopf, kurz einfahren, dann steckt Florian 25 Tore im Abstand von 24 Metern auf der roten Piste zur Talstation der Mutten kopf-Bahn aus. Ein perfekt gleichmäßiger Riesentorlauf. Nach der Streckenfreigabe über Funk versuche ich, hart auf der Kante um die Tore zu carven, doch in Wahrheit rutsche ich um jede Kurve und ziehe eine dicke Schneestaubwolke hinter mir her. „Carven bringt Tempo, rutschen kostet Zeit“, erfahren wir dann von Benni Raich. Und wie er auf diesen Hängen das Skifahren von seinem Vater gelernt und mit vier Jahren sein erstes Rennen absolviert hat. Mehr als 10.000 Tore hat er während seiner Karriere alljährlich bereits vor Saisonstart passiert – „jetzt will ich was von meinem Wissen und meiner Erfahrungen an euch weitergeben“. Am Nachmittag, bei der Videoanalyse, habe ich auch das Gefühl, heute schon Tausende von Toren durchfahren zu haben, denn meine Beine wollen eigentlich nur noch eins: ruhen. In einem Raum mit Klassenzimmer- Atmosphäre betrachten wir unsere Fehler in Zeitlupe. Sich zu verstecken ist sinnlos. Für uns Freizeit-Skiläufer folgt die nächste Ernüchterung: „Monika, du musst mit dem Oberkörper mehr nach vorne, das sieht ja aus, als könnte man einen Stuhl unter deinen Hintern stellen. Markus, dir muss ich die X-Bein-Stellung austreiben. Die bremst und ist ein eher frauentypischer Fehler.“ Markus schaut etwas betreten zu Boden. HILFE, FREIHÄNDIG! Der nächste Skitag fühlt sich zu Beginn gleich noch unsicherer an – doch Überraschung: „Das ist gut“, verkündet Florian, „denn nur so ändert man einen eingefahrenen, falschen Stil.“ 65